Техника скандинавской ходьбы. Как правильно ходить с палками? Скандинавская ходьба пришла в нашу страну совсем недавно — лет пять назад. Удивительна, но только на первый взгляд, скорость с которой она завоевала признание среди любителей активного отдыха и фитнес-инструкторов. Такой успех стал возможен благодаря двум особенностям скандинавской ходьбы: она доступна для всех — практически не имеет…
Рубрика: Популярное
Что делать если колени смотрят вовнутрь: Деформация коленного сустава | Блог о здоровье
Деформация коленного сустава | Блог о здоровье Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. У многих людей проблемы с суставами колена и бедра начинаются в пожилом возрасте. Это…
Снято одним кадром это как: 5 шикарных фильмов, снятых одним планом | Кино
лучшие примеры съёмки одним кадром — Кино и сериалы на DTF Сцены, в которых монтаж либо отсутствует вовсе, либо спрятан от глаз зрителя. 52 198 просмотров Сейчас уже трудно представить, но на заре кинематографа немалая часть постановщиков считала, что монтаж в рамках одной сцены только мешает съёмкам. Легендарный режиссёр Сергей Эйзенштейн написал целую статью о монтаже…
Недавно умершие актеры 2023 российского кино: Знаменитости, которые умерли в 2022 году. ФОТО
Знаменитости, которые умерли в 2022 году Гаспар Ульель В результате несчастного случая ушёл из жизни французский актёр Гаспар Ульель, которому было всего 37 лет. Инцидент со звездой «Это всего лишь конец света» и «Сен-Лоран. Стиль ― это я» произошёл во время катания на лыжах на французском курорте Розьер. Актёр столкнулся с другим мужчиной, получив…
Выпады для мышц ягодиц: Как правильно делать выпады для подтянутых бёдер и попы
Как правильно делать выпады для подтянутых бёдер и попы 2 сентября 2020ЛикбезСпорт и фитнес Подробный разбор техники и огромное количество вариаций упражнения. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Поделиться 0 Чем хороши выпады Есть несколько причин включить выпады в свои тренировки. Это упражнение: Нагружает ягодичные мышцы и переднюю поверхность бедра лучше, чем приседания и становая…
Знаменитые бегуны: 10-ка лучших бегунов и бегуний всех времен и народов по версии авторитетнейшего журнала в легкой атлетике. В них
10-ка лучших бегунов и бегуний всех времен и народов по версии авторитетнейшего журнала в легкой атлетике. В них Авторитетнейший журнал в легкой атлетике британский Athletics Weekly сделал очередной рейтинг бегунов и бегуний всех времен и народов. Систему этого рейтинга придумал бывший редактор AW и хороший друг СкиРана Мэл Уотмен. Это было шесть лет назад, и…
Что будет если выпить на голодный желудок: 5 напитков, которые нельзя пить натощак (и почему)
5 напитков, которые нельзя пить натощак (и почему) Мы часто задумываемся о влиянии той или иной еды на наш организм, но к напиткам относимся гораздо непринужденнее. Что плохого может случиться от чашки чая или стаканчика сока? Но некоторые напитки раскрывают свои полезные или вредные свойства только в сочетании со многими факторами: приемом пищи, временем суток,…
На что подписаться в инстаграм: Лучшие аккаунты в Инстаграм: на кого стоит подписаться
Лучшие аккаунты в Инстаграм: на кого стоит подписаться Содержание 1. @nasa 2. @zachking 3. @darynakossar 4. @Mr_riu 5. @MrPimpGoodGame 6. @ihavethisthingwithtiles 7. @miserable_men 8. @fosterhunting 9. @wall_can_talk 10. @brahmino 11. @muradosmann 12. @makhorov 13. @cintascotch 14. @dguttenfelder 15. @natgeo Инстаграм воспринимается скептиками как сборище котиков, ног и еды, другими — как возможность наблюдать за личной…
Львов онлайн новости: РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио
Новости Львова сегодня. Последние события дня в ленте новостей о Львове и Львовской области Во Львове прошел благотворительный вечер-аукцион в поддержку ВСУ, – Владислав Трубицын Во Львове прошел благотворительный вечер-аукцион в поддержку ВСУ, – Владислав Трубицын Украина Блекаут в Украине: возможен ли он и при каких условиях Дата публикации 10:27, 10.11.22 Просмотры 5096 Эксклюзив ТСН…
Эритритол что такое вред и польза: Эритрит (эритритол): что это, польза и вред
Эритрит (эритритол): что это, польза и вред Содержание: ➦ Что такое эритрит и как его добывают ➦ Какие преимущества ➦ Как использовать эритрит ➦ Есть ли вред от эритрита ➦ Сравнения эритрита с другими сахарозаментелями ➦ Эритрит или стевия ➦ Часто задаваемые вопросы про эритрил Известно, что сахар является «самой разрушительной силой во Вселенной», сладким …