Сколько углеводов нужно организму? — Похудение с расчётом Главная » Статьи » Похудение с расчётом » Сколько углеводов нужно организму? В популярной диетологии к углеводам сложилось неоднозначное отношение. Сторонники низкоуглеводных диет видят в них основную причину ожирения, а сторонники деления продуктов по гликемическому индексу убеждены, что углеводы бывают «плохими» и «хорошими». Это не меняет того,…