О чем говорит желание спать дольше 8 часов Жизнь Автор Ирина Горбенко 24 декабря 2018 Рекомендуемая длительность сна взрослого человека составляет 6–8 часов. Если раньше ученых занимал вопрос, что может случиться с теми, кто спит меньше 6 часов, то теперь их внимание переключилось на тех, кому недостаточно 8 часов сна. По мнению международной исследовательской группы,…