Массаж лица с маслом в домашних условиях: Масло для массажа лица: какое лучше выбрать, виды массажных масел

Масло для массажа лица: какое лучше выбрать, виды массажных масел

Назад

Для лица

08.02.2022

Зачем использовать масло для массажа лица?
Польза масел для лица во время массажа
Виды массажных масел
Как выбрать массажное масло
По типу кожи
По проблемам кожи
Как делать массаж лица маслом?
Можно ли использовать для лица обычное массажное средство?
Противопоказания и меры предосторожности

Одной из наиболее действенных процедур по омоложению лица считается массаж. С его помощью можно разгладить морщины, убрать второй подбородок, добавить щекам румянец, скорректировать овал. Чтобы на коже не появились растяжки, а руки плавно скользили по ней, необходимо использовать специальное косметическое масло. О том, какие продукты выбрать и как их правильно использовать – в этом обзоре.

Зачем использовать масло для массажа лица?

Выбирая масло для лица, учитывайте несколько моментов:

• средство обеспечивает скольжение рук или массажёра по лицу и не травмирует его;
• продукт насыщает клетки кожи полезными веществами;
• массаж помогает средству глубоко впитываться и удваивать эффект омоложения.

Массажное масло – эффективное средство ухода с натуральным составом. Его можно сочетать с кремом для лица или использовать вместо него. Регулярные массажные процедуры вместе с привычными средствами ухода способствуют замедлению старения и увядания кожи.

Польза масел для лица во время массажа

Натуральные массажные масла содержат компоненты, которые влияют на обмен веществ организме. Какие преимущества от использования этого средства можно получить:

• увлажнение кожи, придание ей эластичности и упругости;
• тонизирование, питание, смягчение кожи;
• ускорение микроциркуляции и улучшение обменных процессов в клетках;
• налаживание работы сальных желёз;
• ускорение выработки коллагена и эластина;
• осветление пигментных пятен;
• оказание антибактериального действия;
• выравнивание цвета лица, придание ему сияния;
• устранение следов усталости и недосыпа;
• повышение защитных функций кожи.

В маслах содержатся витамины, микроэлементы, фитостеролы, фосфолипиды, которые хорошо усваиваются и благотворно влияют на кожу лица.

Виды массажных масел

Существует много видов массажных масел, поэтому разберёмся, какие из них лучше использовать.

• Базовые. Их основное действие – разогрев и расслабление кожи. Их основа – выжимка из косточек, зёрен, семечек или других частей разных плодов. Базовые масла бывают жидкими и твёрдыми (последние называются баттеры). Самыми распространёнными считаются миндальное, оливковое, персиковое, абрикосовое, виноградное, аргановое, пшеничное, ши, жожоба.
• Эфирные. Это летучие ароматические вещества, которые содержатся в цветах, стеблях, семенах, корнях растений. Средства очищают и успокаивают кожу, борются с возрастными изменениями, регулируют работу сальных желёз, укрепляют сосуды. К ним относятся масла эвкалипта, ромашки, розы, жасмина, кедра, лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, корицы, имбиря и другие. Эфирные средства не используются для массажа лица в чистом виде из-за высокой концентрации. Они могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому лучше смешивать их с базовыми (2-3 капли).
• Комбинированные составы – это смесь базовых и эфирных масел. Двойной эффект такого состава выражается в подготовке лица к массажу и доставке полезных веществ вглубь кожи.

Как выбрать массажное масло

Правильно подбирайте масляное средство для лица: неподходящий вашей коже продукт может вызвать аллергическую реакцию, забить поры, спровоцировать появление прыщей. Поэтому используйте только то средство, которое подходит вашему кожному типу. Изучите его состав, проверьте срок годности и качество упаковки. От просроченных масел можно получить ожог, аллергию и другие неприятные состояния.

По типу кожи

Существует четыре типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Для каждой из них подходит средство с определённым составом.

1. Сухая дерма склонна к шелушению, стянутости, зуду. Какие масла подходят этому типу:

• оливковое;
• кокосовое;
• аргановое;
• касторовое;
• какао;
• авокадо;
• макадамия;
• фундук;
• ши.

В их состав входят жирные кислоты, которые помогают увлажнять эпидермис. В линейке PREMIUM представлено Масло «Массажное» с букетом трав с уникальным комплексом натуральных растительных и эфирных масел. Его можно использовать для сухой и увядающей кожи лица. Каким биоактивным составом обладает продукт: маслом кукурузы, облепихи, жожоба, витамином Е, эфирами кедра, бергамота, герани. Массажное средство обогащает ткани липидами и ненасыщенными жирными кислотами, оказывает расслабляющий, лимфодренажный и регенерирующий эффект.

2. Жирная кожа обычно склонна к закупорке сальных желёз и интенсивной выработке себума. Какие масла подходят этому типу:

• абрикосовое;
• конопляное;
• жожоба;
• моринга;
• виноградных косточек;
• кунжутное;
• сафлора.

Средства способствуют снижению жирности, блеска и препятствуют появлению угрей. Масло мицеллярное Absolute Pure превосходно очищает жирную кожу без отрицательного воздействия на её водно-липидную мантию. В его состав входит ферментированное масло семян винограда, грецкого ореха, кукурузы, облепихи, вечерней примулы. Средство удаляет все загрязнения, дарит коже чистоту и наполняет её естественным сиянием.

3. Для нормального и комбинированного кожного типа подходят оливковое, миндальное, виноградное, абрикосовое, масло ши, жожоба. Если у вас нормальная кожа, вы можете пользоваться любым средством, которое обладает низким уровнем комедогенности. Для комбинированного типа подходят перечисленные средства с добавлением эфиров аира, мелиссы, крапивы, можжевельника.

Ферментированное масло «Зимняя фантазия» для всех типов кожи лица и шеи (кроме жирной, осложнённой акне) ухаживает за ней в холода. В состав средства входят масло Цубаки, виноградной косточки, семян винограда, эфира иланг-иланга. Оно активно восстанавливает повреждённый эпителиальный барьер. Продукт быстро впитывается, интенсивно увлажняет, не оставляет липкого ощущения и позволяет коже дышать.

По проблемам кожи

Обладательницам проблемной кожи нужно выбирать продукт с антибактериальными свойствами, которые избавляют от воспалений, прыщей, угрей. К ним относятся масла арганы, ши, лесного ореха, арбузных косточек, шиповника, моринги. Добавление эфирных масел к базовым снимает избыточную сальность и воспаления.

Если у вас чувствительная кожа, возьмите на вооружение масла с лёгкой формулой: персиковое, фисташковое, авокадо, вишнёвых косточек, зародышей пшеницы. Для удаления пигментных пятен выбирайте средства с отбеливающим эффектом: лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина.

Для увядающей и зрелой кожи будут полезными масла зародышей пшеницы, льна, авокадо, чёрной смородины, жожоба, шалфея, сандала и нероли. Они делают кожу более мягкой и упругой, разглаживают морщинки, замедляют процессы увядания.

Как делать массаж лица маслом?

Воспользуйтесь простой техникой выполнения массажа лица:

• Предварительно очистите лицо от макияжа пенкой, мицеллярной водой или лосьоном.
• Немного распарьте кожу для более глубокого впитывания масла.
• Нанесите его на кончики пальцев, аккуратно вотрите в кожу лица.
• Помассируйте по массажным линиям 5-10 минут, стараясь не растягивать кожу.
• Оставьте средство на лице ещё на 15 минут.
• Промокните кожу сухой салфеткой и не умывайтесь.

Флакон или пузырёк должен быть комнатной температуры. Косметическое масло не подходит для ежедневного ухода, достаточно использовать его 2-3 раза в неделю.

Можно ли использовать для лица обычное массажное средство?

Кожа лица тонкая, нежная, чувствительная, поэтому она часто склонна к аллергии. Здесь особенно важно аккуратно подходить к выбору массажного состава продукта. Выбирайте средство с натуральными ингредиентами и минимумом добавок, которые в большом количестве содержатся в массажных продуктах для тела. К тому же они обладают согревающим или охлаждающим эффектом, что может негативно отразиться на лице. Если у вас нет возможности использовать обычное косметическое масло, попробуйте детский крем.

Противопоказания и меры предосторожности

Разберёмся с тем, какие есть нюансы нанесения масла:

• Если вы наносите средство в домашних условиях, проверяйте его на возможную аллергию. Нанесите его небольшое количество на внутренний сгиб локтя или кожу запястья, подождите пару часов.
• Не проводите масляный массаж лица, если на нём есть воспаления, незажившие ранки от прыщей, купероз, дерматит, механические повреждения.
• Не наносите средство на область роста волос, например, над губой, так как оно активно укрепляет их.
• Подбирайте масло под тип вашей кожи. Для жирной подходят более лёгкие средства, для сухой – увлажняющие и питающие.
• С осторожностью пользуйтесь этим косметическим продуктом во время беременности, а также при наличии отклонений в работе сердечно-сосудистой системы. Лучше проконсультируйтесь с врачом, так как не каждое средство разрешено к применению.

Не забывайте очищать кожу скрабами и пилингами. Они устраняют ороговевшие частицы, очищают поры, подготавливают эпидермис к лучшему впитыванию полезных компонентов других средств по уходу. Косметическое масло дарит коже пользу и длительный комфорт.

Возврат к списку

Как делать массаж лица в домашних условиях: массажные линии с видео

Мы проверили на себе и выяснили: массаж лица и правда творит чудеса. К нам он пришёл из Азии, где существует уже на протяжении многих веков и считается процедурой, которая способна повлиять не только на состояние кожи, но и на здоровье в целом.

Самый главный плюс массажа лица – это мощный омолаживающий эффект. Секрет в регулярности. Если не лениться и систематически уделять время массажу, то очень скоро заметите, как кожа подтягивается, контуры лица становятся более чёткими, а морщины – менее заметными. Бонусом улучшается цвет лица и выравнивается тон кожи.

Уже хотите попробовать? Рассказываем, как делать массаж лица в домашних условиях.

Подготовка кожи

Первый и очень важный этап. Нельзя начинать массаж без предварительной подготовки. Это может травмировать кожу и нанести больше вреда, чем пользы.

Второй важный момент – увлажнение. Ни в коем случае нельзя приступать к массажу на сухой коже лица. Это не только неприятно, но ещё и небезопасно. Есть риск растянуть кожу или даже травмировать сосуды.

Чем делать массаж лица

Выбор средства ничуть не менее важен, чем техника или продолжительность массажа. Ведь от него зависит то, насколько приятным и полезным будет этот процесс.

Это может быть жирный питательный крем или масло для лица. Отлично подойдет масло-праймер OK Beauty Prep & Care. Оно интенсивно питает и увлажняет кожу, так что после массажа она будет ощутимо более мягкой и гладкой.

Массажные линии лица

Следующий момент: движение по массажным линиям лица. Эти линии — не что иное, как направления естественной работы мышц. А главная цель массажа — расслабление этих самых мышц.

Такие линии очень легко запомнить: все они идут снизу вверх и от центра лица к периферии. То есть нужно двигаться от переносицы к центру лба, от центра лба к вискам и линии роста волос, от подбородка к ушам и так далее.

Более подробную инструкцию можно посмотреть в нашем видео самостоятельного массажа лица в конце статьи. Очень важно не забывать о массажных линиях, ведь если двигаться в противоположном направлении, то можно создать новые заломы на коже.

И помните, что движения должны быть максимально нежными и аккуратными, особенно если кожа склонна к куперозу. Не нужно прикладывать слишком много усилий, лёгких нажатий будет достаточно.

Техника массажа лица

• Равномерно нанесите и разотрите масло в руках.  
• Разглаживающими движениями распределите масло по массажным линиям. Это снимает напряжение с мышц лица, поэтому с каждым сеансом кожа будет становится всё более подтянутой и эластичной, а морщины менее заметными.
• Сделайте несколько движений от межбровья к линии роста волос и вискам. Затем проведите пальцами от крыльев носа к вискам и перейдите к массажу шеи. 
• После этого поднимитесь к подбородку и совершите несколько движений от его центра к мочкам ушей. 
• Затем проработайте область вокруг рта: движения должны быть от губ к скулам.
• Чтобы разгладить носогубную складку, совершайте движения от переносицы к углам челюсти.
• В завершение массажа лёгкими похлопывающими движениями вбейте масло в кожу. Это улучшит микроциркуляция и сделает тон более ровным.
• Промакивающими движениями уберите остатки масла с кожи.

Как часто нужно делать массаж лица

Чтобы действительно увидеть результат, массаж лица нужно делать минимум 2 раза в неделю, не пропуская сеансы. А если хочется, чтобы результат появился быстрее, попробуйте уделять время массажу через день. Делать его лучше курсами, по 6-10 недель. 

Для поддержания эффекта старайтесь наносить любой уход по массажным линиям всегда. Это быстро входит в привычку, нужно только начать. Попробуйте, вы точно увидите разницу. Массаж лица в домашних условиях – это отличная альтернатива дорогим салонным процедурам.

Необходимое масло для массажа лица в домашних условиях можно найти в нашем каталоге. И ещё там можно узнать о продукте подробнее.

Как сделать себе массаж лица: руководство из 10 шагов

Если вы когда-нибудь делали себе уход за лицом, вы знакомы с замечательным естественным сиянием кожи. Что, если бы мы сказали вам, что есть способ получить молодое и сияющее лицо, не тратя средств на уход за лицом? Мы говорим о малоизвестной практике ухода за кожей – массаже лица.

Знаете ли вы, что наше лицо состоит из 42 лицевых мышц? Массаж лица — это упражнение для этих мышц. Как упражнения приносят пользу нашему телу во многих отношениях, массаж лица также помогает нам расслаблять лицевые мышцы и улучшать кровообращение.

С древних времен концепция массажа использовалась в Аюрведе для лечения многих различных заболеваний. Массаж лица всегда был не за горами, и только недавно он начал набирать популярность. Некоторые люди также практикуют лицевую йогу для получения аналогичной пользы. Массаж лица не только помогает коже, но и оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Это также помогает уменьшить тревогу. После напряженного рабочего дня массаж лица с подходящим маслом для лица может стать отличным спасением.

6 основных преимуществ массажа лица 

Массаж лица можно легко сделать дома с минимальным оборудованием или средствами, но при желании вы также можете делать профессиональный массаж лица один или два раза в месяц.
Вот некоторые фантастические преимущества, которые вы не можете упустить.

1) Улучшение кровообращения и лимфодренажа

Улучшение кровообращения жизненно важно для нашей кожи, поскольку оно обеспечивает циркуляцию питательных веществ и способствует детоксикации. С помощью массажа лица вы улучшаете кровообращение и позволяете дренировать лимфатические узлы, присутствующие на вашем лице и шее, которые улавливают загрязнения.

2) Уменьшение морщин

Массаж лица помогает замедлить старение кожи несколькими способами. Он увеличивает выработку коллагена, который повышает эластичность кожи, избавляя вас от морщин. Не многие знают об этом, но постоянный стресс также приводит к образованию морщин на коже. Массаж лица помогает в этом, расслабляя лицевые мышцы.

3) Тонизирует лицо

Старение может привести к тому, что ваше лицо станет дряблым, поскольку вы потеряете упругость кожи. Когда лицевые мышцы не стимулируются, они теряют упругость. Массаж лица помогает укрепить мышцы лица, укрепить мышцы челюсти и улучшить тон и форму лица. Массаж лица также помогает уменьшить отечность за счет выведения застоявшейся внутри жидкости.

4) Способствует восстановлению кожи

Коллаген, как правило, необходим для роста кожи и способствует ее эластичности и восстановлению кожных тканей. Коллаген синтезируется в нашем организме с помощью витамина С. Однако для усиления его выработки для кожи полезен массаж лица. Коллаген, естественно, поможет восстановить любые повреждения кожи.

5) Уменьшает поры и угри

При правильной гигиене лица и регулярном массаже лица с подходящими эфирными маслами можно предотвратить некоторые виды акне. Расширенные поры — вторая по популярности проблема лица после прыщей. А некоторые хронические прыщи могут оставлять большие поры на коже даже после того, как прыщи исчезли. Эти большие поры можно контролировать за счет усиленного производства коллагена, которое происходит во время массажа лица.

6) Снимает неприятные ощущения, связанные с носовыми пазухами

Массирование определенных акупрессурных точек и определенных областей вокруг носа может помочь высвободить скопившуюся слизь и облегчить боль в носовых пазухах. Постукивание по определенным точкам давления на лице, например, в центре бровей (точка глаз), заканчивается возле переносицы, а внутренняя сторона верхних век помогает облегчить пазухи. В конечном итоге вы можете начать ощущать некоторое ощущение, указывающее на высвобождение напряжения или слизи в этой конкретной области при легком непрерывном легком надавливании.

Массаж лица можно легко включить в ежедневные или еженедельные процедуры. Как упоминалось ранее, это не должно быть ни дорого, ни долго. Давайте теперь поговорим о том, как можно сделать себе массаж лица в домашних условиях.

Как сделать массаж лица дома?

Прежде чем начать, у вас должны быть необходимые средства, такие как сыворотка или массажное масло для лица. Сначала можно начать массировать руками. Традиционно все аюрведические массажи делались руками.

Однако вы можете инвестировать в нефритовые ролики, металлические ролики, гуаша и другие инструменты для массажа лица, если они вам подходят. Также очень важно выбрать правильный тип сыворотки или масла на основе вашего типа кожи. Не забудьте вымыть руки или свое оборудование перед массажем, чтобы избежать прыщей или прыщей.

Для массажа лица можно использовать множество техник, таких как поглаживание, разминание костяшками пальцев, круговые движения и вибрация. Выберите любой из этих методов или используйте их комбинацию для достижения наилучших результатов. Во время массажа не нажимайте слишком сильно. Продолжайте оказывать мягкое давление равномерно.

Вот несколько основных шагов для новичков, которым вы можете следовать.

1) Вымойте лицо мягким мылом или очищающим средством для лица. Убедитесь, что ваши чистые руки и ваше оборудование чистые.

2) Выберите сыворотку или масло для лица, которые подходят вашему типу кожи. Прежде чем сделать выбор, обязательно сделайте тест на руке, чтобы проверить, нет ли у вас аллергической реакции на масло или сыворотку.

3) Аккуратно нанесите масло или сыворотку на лицо. Коснитесь всего лица пальцами, чтобы активировать лицевые мышцы. Вы даже можете слегка надавить на каждую область лица.

4) Теперь с помощью указательного и среднего пальцев двигайтесь круговыми движениями ото лба к вискам и щекам.

5) Аккуратно проведите под глазами от внутреннего движения к внешнему и таким же образом вверх возле бровей.

 6) Слегка надавите пальцем от подбородка к скуловой мышце, совершая восходящее движение.

7) Для лимфодренажа вы можете начать массаж снизу мочки уха, двигаясь вниз от шеи к ключице.

8) Вы также можете массировать точки акупрессуры, расположенные на лице, чтобы почувствовать себя более расслабленным, уменьшить беспокойство, улучшить сон и облегчить носовые пазухи. Вы можете найти эти акупрессурные точки в —

— в центре лба,
— между бровями,
— по бокам лба около висков,
— в передней части козелка (передняя сторона отверстия уха ) уха,
— под мочкой уха,
— между носом и областью верхней губы по центру,
— под глазами,
— в бороздке, где ноздря соединяется с лицом.

9) Вы можете осторожно постучать по каждой из этих точек давления пять-десять раз.

10) Убедитесь, что вы массируете однонаправленными движениями, и вы можете повторить каждый шаг 3-5 раз

Вы можете легко включить это в свой утренний, вечерний или ночной уход за кожей всего на 5-10 минут, чтобы почувствовать более расслабленным и спокойным.

Какое масло следует использовать для массажа лица?

Теперь поговорим о некоторых маслах, которые вы можете выбрать исходя из своего типа кожи. Выбор правильного масла или сыворотки для массажа лица может изменить правила игры. Не все масла подходят для массажа лица. В зависимости от типа вашей кожи, сухой, склонной к акне, жирной, необходимо выбрать наиболее подходящее масло, чтобы избежать высыпаний, нежелательных прыщей или аллергической реакции кожи.

Вот наши лучшие рекомендации по массажным маслам для лица —

1) Миндальное масло

Если у вас сухая кожа, миндальное масло подходит для вашей кожи, так как помогает удерживать влагу. Он богат витамином Е, который может помочь восстановить поврежденную кожу. Он также обладает хорошими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Антибактериальные свойства миндального масла можно использовать для лечения прыщей, а его противогрибковые свойства помогают лечить грибковые заболевания кожи.

Также используется для лечения острых кожных инфекций, таких как экзема, псориаз, дерматит. Это может помочь уменьшить и осветлить темные пятна под глазами. Мало того, его эффект осветления кожи может быть эффективным для удаления загара.

Shop Kama Ayurveda Миндальное масло

2) Масло моринги

Масло моринги получают из Moringa Oleifera, широко известного как растение голени. Для чувствительной кожи масло моринги можно использовать для массажа лица. Он широко используется в различных косметических средствах и средствах по уходу за кожей, поскольку обладает невероятными полезными свойствами для кожи. Он широко известен своими антивозрастными свойствами.

Масло семян моринги богато белком и жирными кислотами, такими как олеиновая кислота, которая действует как дополнительный барьер для вашей естественной кожи и защищает от загрязняющих веществ. Он также содержит зеатин, который способствует омоложению, замедляя старение и провисание кожи. Зеатин помогает в росте тканей кожи на клеточном уровне. Он также обладает противомикробными свойствами, а также богат витамином С, который может стимулировать выработку коллагена.

Купить Масло моринги Kama Ayurveda

3) Кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать для массажа лица с нормальным типом кожи. Тем не менее, кокосового масла следует избегать, если у вас большие поры, жирная или склонная к акне кожа, так как оно может закупорить ваши поры, если его использовать слишком долго. Кокосовое масло — натуральный увлажнитель, богатый витамином Е и лауриновой кислотой. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, благодаря чему используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Содержание жирных кислот, таких как линоленовая кислота, помогает удерживать влагу в коже. При использовании на коже нормального типа кокосовое масло помогает увлажнить кожу, делая ее гладкой и ровной. Это также может помочь при повреждениях кожи и воспалении кожи. Тем не менее, кокосовое масло является комедогенным и тяжелым маслом, поэтому обязательно наносите его в небольших количествах или избегайте его, если у вас есть прыщи или расширенные поры.

Купить Кокосовое масло Kama Ayurveda

4) Масло чайного дерева

Масло чайного дерева идеально подходит для всех типов кожи: жирной, сухой, с порами от акне. Он известен как натуральный дезодорант и средство от насекомых. Обладает антибактериальным действием, благодаря чему может использоваться для лечения прыщей. Однако важно отметить, что эфирное масло чайного дерева не должно попадать непосредственно на кожу. Перед нанесением на кожу разбавьте 2-3 капли масла чайного дерева столовой ложкой подходящего масла-носителя, такого как миндальное или кунжутное масло.
Масло чайного дерева также обладает противовоспалительным действием, которое может помочь уменьшить покраснение и отек кожи. Это также помогает уменьшить шрамы от угревой сыпи и избавиться от зуда.

Купить Масло чайного дерева Kama Ayurveda

Вам необходимо выбрать правильный тип массажного масла или сыворотки для вашего типа кожи. И тогда, при правильной технике массажа и регулярном ритуале массажа лица, вы сможете максимально использовать преимущества массажа лица. Обязательно сделайте патч-тест, если у вас чувствительная кожа и есть аллергические реакции на определенные масла, особенно на ореховые масла.

Массаж лица – один из лучших способов побаловать себя и позаботиться о коже лица. Почему бы не начать тренировать лицевые мышцы для молодой и сияющей кожи?

Пошаговое руководство – SkinKraft

Отзыв эксперта Никиты Кольхе (M.tech, Косметические технологии)

Обновлено 17 ноября 2021 г.
| Автор Совмья Таматам

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования.
статьи известных академических организаций.

Много уже сказано об очищении, увлажнении, отшелушивании и лечении. А вот то, что не получило должного внимания, так это массаж лица. Вы каждый раз замечали здоровое сияние кожи после массажа лица? Что ж, эксперты по уходу за кожей клянутся, что эта простая процедура дает долгосрочные преимущества. Итак, давайте обсудим это подробно.

Основные моменты:

• Что такое массаж лица и почему массаж лица важен?
• Что массаж делает с вашим лицом?
• Виды массажа лица
• Как делать массаж лица: пошаговое руководство
• Преимущества массажа лица
• Как часто нужно массировать лицо?
• Какое масло подходит для массажа лица?
• Недостатки массажа лица
• Полезен ли ежедневный массаж лица для кожи?

Что такое массаж лица и почему массаж лица важен?

Массаж лица — это техника, при которой руки или инструмент мягко массируют кожу лица [1]. Он помогает улучшить кровообращение [2], расслабляет лицевые мышцы, уменьшает отечность и придает здоровое сияние. Эксперты по уходу за кожей рекомендуют массаж лица 2-3 раза в неделю для сияющей кожи.

Что массаж делает с вашим лицом?

Помимо приятной процедуры, массаж лица тренирует лицевые мышцы и заставляет кровь двигаться, создавая ровный тон. Он очищает поры и позволяет средствам по уходу за кожей лучше проникать в кожу. Массаж лица также помогает избавиться от застойной жидкости, которая вызывает отечность лица.

Виды массажа лица

1. Лимфодренажный массаж лица

Лимфа — это жидкость в организме, которая выводит токсины и выводит шлаки. Он состоит из воды, белков и солей. Накопившуюся лимфу можно дренировать с помощью массажа [3]. Это отличный метод, если вы хотите омолодить кожу путем глубокого очищения.

2. Шиацу или массаж лица давлением пальцев

В этом типе массажа лица используется акупрессура, воздействующая на определенные точки [4] на лице, называемые энергетическими каналами. Люди, которые практикуют эту китайскую технику, используют специальные приспособления, пальцы или ладони, чтобы тонизировать мышцы и уменьшить появление морщин на лице.

3. Классический массаж лица

Наиболее часто используемый косметологами во всем мире. Он включает в себя такие движения, как поглаживание, постукивание, разминание и пощипывание. Он способствует выработке коллагена и расслабляет кожу.

4. Массаж лица Кобидо

Кобидо означает «древний способ красоты». Это древнейший вид массажа лица. Он использует 47 техник для массажа 16 лицевых мышц. Это глубокий расслабляющий массаж лица, который также помогает облегчить боль.

Как делать массаж лица: пошаговое руководство

Многие клиенты SkinKraft интересуются, как правильно делать массаж лица. Так что считайте это своим ускоренным курсом по уходу за лицом в домашних условиях. Первый шаг — подготовить кожу:

• Очистите руки и завяжите волосы.
• Умойте лицо теплой водой и высушите.
• Увлажните кожу.
• Выберите масло для своей кожи.
• Распарьте лицо, чтобы смягчить поры и облегчить проникновение масел.
• Круговыми движениями пальцев мягко помассируйте лицо. Вы можете использовать глубокие и стимулирующие движения, если хотите укрепить кожу.
• Если у вас чувствительная, склонная к акне или жирная кожа, придерживайтесь легкого давления.
• Вы можете рассмотреть возможность использования гаджетов по уходу за кожей для массажа, таких как металлический ролик или нефритовый ролик, если вам удобно.

Шаг 1. Массаж лба

Поместите костяшки пальцев между бровями и поднимите их к линии роста волос. Повторите это пять раз.

Шаг 2: Массаж области вокруг глаз

Не будьте грубыми с кожей вокруг глаз, так как она очень нежная. Используйте мягкие и вращательные движения безымянным пальцем. Повторить пять раз.

Шаг 3. Массаж щек

Положите костяшки пальцев на щеки возле переносицы и проведите ими по щекам к ушам. Повторить пять раз.

Шаг 4: Массаж области рта

Указательным и средним пальцами сложите букву «V». Расположите пальцы таким образом, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний — под нижней губой. Аккуратно нажмите и потяните к ушам.

Шаг 5: Массаж подбородка

Положите ладони под скулы и помассируйте линию роста волос.

Шаг 6. Массаж шеи

Завершите массаж шеи. Массируйте вертикальными движениями от ключиц к лицу по направлению вверх.

Преимущества массажа лица

1. Улучшает кровообращение

Массаж лица похож на лицевую гимнастику и помогает улучшить кровоток в коже лица. Исследования показывают, что 5-минутный массаж лица в течение определенного периода времени может значительно улучшить кровоток и сделать кожу сияющей.

2. Снижает стресс

Побаловать себя в салоне красоты или спа всегда приятно, не так ли? Массаж лица снижает стресс, активируя симпатическую нервную систему. В следующий раз, когда вы встревожитесь или захотите поднять себе настроение, вы знаете, что делать!

3. Вымывает токсины

Массаж лица перемещает лимфатическую жидкость и очищает кожу лица от токсинов. Лимфатическая система представляет собой комбинацию тканей и органов в организме, которые избавляются от токсинов и других отходов из вашего тела.

4. Антивозрастные свойства

Массаж лица может свести к минимуму появление мелких морщин и помочь добиться более гладкой текстуры. Когда мышцы вашего лица напряжены, они могут вызвать морщины. Массаж лица расслабляет эти мышцы и делает морщины менее заметными. Поскольку при массаже усиливается кровообращение, увеличивается выработка коллагена. Коллаген — это белок, который поддерживает упругость кожи и предотвращает ее дряблость.

Как часто нужно массировать лицо?

Вы можете массировать лицо по пять минут каждый день. Но ходите на профессиональную чистку лица раз в 3-4 недели. Это ваш цикл обновления кожи, а массаж лица раз в 28 дней обеспечивает гладкую и ровную кожу.

Какое масло подходит для массажа лица?

Недостатки массажа лица

Недостатков у массажа лица как такового нет. Но при неправильном выполнении кожа может обвиснуть раньше. Глубокий и грубый массаж иногда может вызывать кровоподтеки и болезненность мышц, которые могут сохраняться в течение нескольких дней.