Поддержка фраза: Цитаты на тему «поддержка»

Содержание

Слова поддержки на английском: примеры и фразы

Хватит ли вашего английского для повседневного общения?

Проверить бесплатно

Эта статья расскажет вам, как поддержать близкого человека на английском, как выразить сочувствие, если у кого-то случилась беда, и что нельзя говорить ни в коем случае.

Тест на уровень английского

Узнайте свой уровень, получите рекомендации по обучению и промокод на уроки английского в подарок

Как подбодрить друга в беде: общие фразы

У всех нас бывают мрачные дни. Проблемы на работе и в личной жизни, болезни и драмы, плохие новости и крушение планов — со всем этим очень сложно справиться в одиночку. В непростые минуты людям нужно сочувствие — sympathy[ˈsɪmpəθi], а также эмоциональная поддержка — emotional support[ɪˈməʊʃ(ə)n(ə)l səˈpɔːt]. В английском языке много слов, которые описывают эти действия:

to encourage [ɪnˈkʌrɪdʒ] — ободрять, вселять надежду
to uphold [ʌpˈhəʊld] — оказывать поддержку
to cheer up [ˈtʃɪər ʌp] — подбадривать, веселить
to soothe [suːð] — утешать
to comfort [ˈkʌmfət] — успокаивать
to give solace [ɡɪv ˈsɒlɪs] — давать утешение
to reassure [ˌriːəˈʃɔː(r)] — увещевать, утешать
to pity [ˈpɪti] — жалеть
to condole [kənˈdəʊl] — соболезновать (особенно в случае кончины близкого человека)

Когда знакомый рассказывает нам о своих бедах, он ждет, что мы поймем всю глубину его проблем. Как сказать на английском, что вы разделяете печаль и признаете, что трудности очень серьезны? Вот самые простые ободряющие фразы:

Feel your pain! — Понимаю!
That must be hard. — Должно быть, это тяжело.
Sorry to hear that. — Мне жаль это слышать.
I’m so sorry! — Мне так жаль!
That really sucks! — Полный отстой!
This is a really tough time for you. — Это действительно тяжелые времена для тебя.
I’m so sorry for your loss. — Я так сочувствую твоей потере.
This is just heartbreaking! — Просто сердце разрывается!
Yeah, it’s tough. — Да, непросто.
Just know that I care. — Просто знай, что мне не все равно.
You don’t deserve this. — Ты такого не заслуживаешь.
It’s not fair what you’re going through. — Так несправедливо, что тебе приходится проходить через все это.
I’m always here if you ever want to talk. — Если захочешь поговорить, я всегда рядом.

Иногда мы не можем найти нужных слов, чтобы поддержать человека — в этом нет ничего плохого. В таком случае можно воспользоваться фразой I even don’t know what to say (Даже не знаю, что сказать). Это лучше, чем игнорировать проблему и притворяться, что ничего плохого не происходит.

Демо-урок бесплатно и без регистрации!

Пройди урок, узнай о школе и получи промокод на занятия английским языком

Как проявить интерес на английском

В трудные моменты многим из нас нужно выговориться. Но когда эмоции захлестывают, сложно понять, с чего начать. Хороший друг не просто выслушает, но и поможет собраться с мыслями. К тому же осознанные вопросы показывают гораздо лучше, чем обычное «угу», что собеседник активно слушает и хочет узнать подробности. Вот какие вопросы на английском языке можно задать тому, кто переживает серьезные проблемы:

Is there anything you want to share? — Хочешь ли ты поделиться чем-то?
Do you want to talk about it? — Хочешь поговорить об этом?
Do you want to tell me what happened? — Хочешь рассказать мне, что случилось?
How are you feeling about everything? — Что ты чувствуешь по этому поводу?
How are you holding up? — Как ты держишься?
How are you dealing with it? — Как ты с этим справляешься?

Поделиться своими горестями бывает непросто. Многим просто не хочется быть эмоциональной обузой для других. И если друг решил раскрыть вам душу, скажите ему, как высоко вы цените его доверие. Эти фразы на английском помогут не только сказать спасибо за откровенность, но и показать человеку, что все сказанное им вовсе не oversharing [ˌəʊvəˈʃeərɪŋ] — избыточная откровенность.

I appreciate you chose me to share this with. — Я ценю, что ты выбрал(-а) меня, чтобы поделиться этим.
Thank you for sharing with me. — Спасибо, что делишься со мной.
I’m glad you told me. — Я рад(-а), что ты мне рассказал(-а).
Thank you for trusting me. — Спасибо, что доверяешь мне.
Thanks for opening up to me. — Спасибо, что открываешься мне.
I really admire how you are handling this. — Я восхищен(-а) тем, как ты справляешься со всем этим.

Как предложить помощь на английском

Друзьям в беде нужно помогать. Но всегда стоит сперва спросить, какой помощи от вас ждут. Иногда человеку достаточно простого участия, а порой требуются более конкретные действия. Не пытайтесь угадать — спрашивайте прямо! Вот несколько полезных фраз на английском:

How can I help you? — Как я могу тебе помочь?
What do you need to feel better right now? — Что тебе сейчас нужно, чтобы почувствовать себя лучше?
Tell me what I can do to help you. — Скажи, что я могу сделать, чтобы помочь тебе.
How can I make this easier for you right now? — Как я могу сейчас облегчить твое состояние?
Let me do something for you. — Позволь мне сделать что-нибудь для тебя.
I’d be glad to help. — Я был(а) бы рад(а) помочь.
Can I get you something? — Принести тебе чего-нибудь?
I’d be glad to help you with … — Я был(-а) бы рад(-а) помочь тебе с…
I’m always ready to help you. — Я всегда готов(-а) тебе помочь.
I will help you to get through this situation. — Я помогу тебе справиться с этой ситуацией.

Лучше всего предлагать конкретную помощь, если вам кажется, что человек нуждается именно в этом. На вопрос «Что я могу для тебя сделать?» у человека может и не быть готового ответа. Но если вы предлагаете что-то конкретное, собеседнику остается только принять или отклонить ваше предложение.

Если вы хотите помочь другу, используйте конструкцию I can (do something) — Я могу (сделать что-то). Например:

I can look after your kids tonight. — Я могу присмотреть за твоими детьми сегодня вечером.
I can drop by and bring you something to eat. — Я могу заскочить к тебе и принести чего-нибудь поесть.
I have a van, I can help you with a move. — У меня есть микроавтобус, я могу помочь тебе с переездом.

Что не стоит говорить тому, кто оказался в трудной ситуации

Не всякие слова сочувствия действительно помогают. Иногда мы из лучших побуждений говорим то, что лишь добавляет стресса. Никогда не используйте такие «ободряющие» фразы на английском:

Calm down! — Успокойся!
Это никогда не работает. А если человек плачет или злится, такой репликой вы словно бы запрещаете ему чувствовать то, что он чувствует, будь то гнев или скорбь.

I know you’ll be fine. — Все с тобой нормально будет, я знаю.
Люди, которые переживают развод, финансовый кризис или болезнь, нуждаются в понимании и поддержке, а не в покровительственном похлопывании по плечу.

You just need to get out and do something! — Тебе просто надо выйти из дома и заняться делом!
У человека, переживающего беду, может просто не хватать сил и энергии для бурной деятельности. Хороший друг такого не скажет никогда.

At least you are alive and well. — Ну по крайней мере ты жив-здоров.
Вообще любая фраза, которая начинается с at least (хотя бы) — плохое утешение. Навык во всем искать положительную сторону сам по себе не так плох, но когда вы пытаетесь утешить кого-то, указывая на плюсы его положения, вы как будто показываете, что его переживания — ерунда.

I know exactly how you feel. — Я точно знаю, что ты чувствуешь.
Даже если вы переживали похожую беду, вы не знаете, как ваш собеседник чувствует себя. Все мы разные, и на проблемы реагируем тоже по-разному.

It’s all in your head. — Это все только в твоей голове.
Говоря человеку, что он сам себя накручивает, мы как будто обвиняем его в том, что ему грустно или тревожно. Так вы друга точно не поддержите.

You have to be strong! — Тебе нужно быть сильным!
Это звучит как требование. А ведь каждый человек имеет полное право быть грустным, слабым и растерянным.

Do you know how many people in the world have the same problem? — Ты знаешь, сколько людей в мире сталкиваются с такой же проблемой?
Неважно, насколько банальна проблема. Люди ежедневно заболевают, теряют работу, разводятся и даже умирают, но сам этот факт не делает нашу жизнь легче. Говоря так, мы словно показываем собеседнику, что его беда — и не беда вовсе, а так, статистика.

It could be worse. — Могло быть и хуже.
А могло бы быть и лучше. 🤡

Обложка сгенерирована с помощью DALL·E 2 по заказу Skyeng

Ольга Лысенко

Автор Skyeng

К предыдущей статье

Жанры книг на английском языке

К следующей статье

Стихи на английском с переводом

Познакомьтесь со школой бесплатно в удобном формате

Премиум

На вводном уроке с методистом

Определим уровень и дадим рекомендации по обучению
Подберем курс английского под ваши цели
Расскажем, как
проходят занятия

какие слова благодарности и поддержки нужно говорить

В первые месяцы отношений людей переполняют эмоции, и нежные слова рождаются сами собой. Со временем чувства становятся привычными и возникает ощущение, что больше нет необходимости говорить о них. Но слова любви все равно нужны: они укрепляют отношения. Вот несколько подходящих фраз.

🤩 «Как ты хорошо выглядишь»

Комплименты, сказанные в неожиданный момент, — самый простой способ показать партнеру, что он привлекает вас даже спустя годы, и мгновенно поднять ему настроение.

Исследования показывают, что люди обожают, когда хвалят их внешность. При этом близкие обычно скупятся на комплименты, так как недооценивают их важность

🙏 «Спасибо»

Старайтесь чаще благодарить близкого человека за то, что он для вас делает. Так вы продемонстрируете, что цените его усилия и заботу о вас — и не воспринимаете их как что‑то само собой разумеющееся.

По данным ученых, отношения между партнерами, которые не скупятся на благодарности, обычно более крепкие, романтичные и эмоционально насыщенные

❓ «Как прошел твой день?»

Всегда спрашивайте, что происходит в жизни любимого человека, внимательно слушайте его и сопереживайте. А потом рассказывайте свои новости.

Согласно американским исследованиям, пары, которые так делают, реже расстаются

🛟 «Мы с этим справимся»

Если партнер переживает смерть родственника, увольнение, болезнь, вы обязаны его поддержать.

Дав понять, что он не одинок и может на вас опереться, вы снизите его уровень стресса и усилите вашу связь. Есть данные, что совместно пережитые сложности делают отношения крепче

🥺 «Извини меня»

Конфликты — главная причина краха отношений. Поэтому важно уметь обсуждать сложности и стараться идти на компромисс. А главное — извиняться, если вы обидели человека.

Умение признавать свою неправоту и идти навстречу делают связь особенно прочной

Как обсуждать сложные вопросы

😉 «Ничего страшного»

Если партнер допустил промах, который не кажется вам катастрофическим, — не критикуйте, а постарайтесь успокоить. Объясните, что на ваших отношениях это не скажется, так как вы любите его со всеми недостатками и несмотря на ошибки.

Чем чаще вы будете проявлять в отношениях заботу и эмпатию — тем стабильнее они будут

🥰 «Я люблю тебя»

Чаще признавайтесь в любви. Так вы поможете близкому человеку чувствовать себя спокойно, вселите в него уверенность и избавите от ненужных сомнений.

И вообще не бойтесь быть слащавым и сентиментальным. Ученые уверены: пары, часто говорящие слова любви и целующиеся на прощание имеют самые высокие шансы прожить вместе всю жизнь

🆘 «Чем помочь?»

Всегда предлагайте помощь, если видите, что партнер устал. Берите на себя его часть обязанностей, предлагайте заказать доставку продуктов или клининг.

Даже мелкая помощь может дать большой эффект. Проявляя заботу, вы показываете, что человек вам важен и вы действительно хотите сделать его жизнь лучше

🎭 «Давай куда-нибудь сходим»

Старайтесь почаще ходить с любимым человеком в интересные места и пробовать новое.

Исследования показывают, что совместные приятные впечатления и воспоминания создают прочную связь и помогают переживать кризисные моменты

🤔 «Скажи, что ты думаешь»

Равноправие — непременное условие прочных отношений. Чтобы ни у кого не возникло ощущения, что его не уважают, регулярно советуйтесь в важных вопросах, касающихся обоих.

Так вы продемонстрируете, что цените партнера и вам важен его комфорт

🛋 Все о психологии

Дважды в месяц присылаем письма тем, кто хочет меньше поддаваться стрессу и не вестись на когнитивные искажения

Больше полезных фраз:

1. Как признаваться в любви.
2. Что стоит чаще говорить своим детям.
3. Как отвечать нетактичным родственникам.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.

30 фраз поддержки на английском языке

Чтобы отпраздновать 30-летие Helen Doron English, мы публикуем серию сообщений в блогах, в каждом из которых приводится список из 30 полезных инструментов, которыми родители и учителя могут пользоваться и делиться ими. В этой публикации вы найдете 30 советов, как поощрить кого-то, кто говорит по-английски.

Фразы для использования, когда кто-то еще не начал.

Вы можете сказать эти фразы тому, кто пытается решить, делать ли что-то, что кажется трудным или рискованным:

Попробуйте.
Дерзайте.
Почему бы и нет?
Стоит попробовать.
Чего ты ждешь?
Что ты теряешь?
Можно и так.
Просто сделай это!

Фразы, которые следует использовать, когда кто-то уже преуспевает

Вы можете «поощрять» кого-то продолжать делать то, что он уже делал:

Ну вот!
Продолжайте в том же духе.
Так держать.
Хорошая работа.
Я так горжусь тобой!

Фразы, которые можно использовать, когда у кого-то проблемы

Эти фразы — способ сказать кому-то продолжать попытки:

Держитесь.
Не сдавайся.
Продолжайте давить.
Продолжай сражаться!
Будь сильным.
Никогда не сдавайся.
Никогда не говори «умри».
Давай! Ты можешь это сделать!.

Фразы, которые следует использовать, когда кто-то сталкивается с трудным решением

Эти фразы — способы сказать кому-то продолжать попытки:

Я поддержу вас в любом случае.
Я за тебя на 100%.
Все зависит от вас.
Звоните.

Фразы, которые вдохновляют людей

Вы не стали бы часто использовать эти фразы в обычном разговоре, но в письме или речи они звучат очень вдохновляюще:

Следуйте за своей мечтой.
Дотянуться до звезд.
Сделай невозможное.
Верь в себя.
Нет предела возможностям.

Все курсы Хелен Дорон ПОЛНЫ положительного подкрепления и поощрения как одной из основных ценностей компании .

К этим ценностям относятся:

Доброта и сострадание
Работа в команде и лидерство
Эмпатия и терпимость к другим
Уважение культурного разнообразия
Защита окружающей среды
Любовь и забота обо всех живых существах
Важность дружбы и семьи
Отдача сообществу

Детям предлагается ценить жизнь в раннем возрасте, расти со здоровым образом жизни и наделенными творческим и новаторским мышлением, всему этому обучают с помощью большого количества положительного подкрепления!

Facebook-f

Инстаграм

Твиттер

Линкедин

YouTube

Получите бесплатный пробный урок

9 эффективных фраз для выражения поддержки на английском языке

Привет, это Аннемари с программой Speak Confident English. Это именно то место, где вы хотите быть каждую неделю, чтобы обрести уверенность, необходимую для вашей жизни и работы на английском языке.

Давайте поговорим о том, как вы выражаете свою поддержку друзьям, коллегам, членам семьи, независимо от того, поддерживаете ли вы идею, у них есть мнение или поддерживаете их эмоционально во время трудного решения или сложной части их жизни.

Представьте, что один из ваших коллег хочет поделиться идеей на завтрашней деловой встрече, и вы считаете, что это блестящая идея. Вы хотите выразить свою поддержку коллеге.

Так что вы можете сказать что-то вроде «Я поддерживаю это» или «Я поддерживаю вас». И конечно. Это хороший и простой способ выразить свою поддержку и показать, что вы считаете, что у вашего коллеги есть хорошая идея.

Может быть, ты даже скажешь это на деловой встрече, чтобы все знали, что ты ее поддерживаешь.

Но есть несколько других, может быть, даже лучших и более естественных способов выразить свою поддержку на английском языке.

Итак, еще раз, хотите ли вы поддержать мнение коллеги или сказать близкой подруге, что независимо от того, что она решит в сложном вопросе, вы поддерживаете ее, на сегодняшнем уроке уверенного английского вы узнаете девять различных способов сделать это. по-английски.

Сегодня мы закончим моей любимой фразой в этом списке, потому что эту фразу можно использовать в ряде ситуаций. На самом деле, имеет несколько разных значений. Кроме того, я собираюсь поделиться с вами действительно забавным способом его произношения.

Хорошо, фраза номер один сегодня, как выразить свою поддержку кому-то, я с вами в этом.

Идеально подходит для выражения вашей поддержки чьего-то мнения или решения, особенно если оно непопулярное или трудное, его также можно использовать, чтобы сказать: я согласен с вами или я верю в вас.

Аналогично фразе номер два. Я буду с тобой до конца.

Это отличный способ взять на себя обязательство или обещание поддерживать кого-то на протяжении всего проекта или в течение определенного периода времени.

Номер три использует фантастический фразовый глагол. И если вы один из моих учеников в Школе беглости, вы наверняка знаете это, , я вас поддержу.

Поддерживать что-то или поддерживать кого-то означает поддерживать их. Это отлично подходит для деловых ситуаций. Когда вы знаете, что кто-то собирается представить идею или мнение или, может быть, принять трудное решение, и вы готовы сказать, я поддержу вас, и я публично окажу вам эту поддержку.

Так что, если у вас скоро деловая встреча, и вы знаете, что коллега поделится идеей, у него есть отличный способ выразить свою поддержку, сообщив ему, что вы его поддержите.

Фраза номер четыре очень похожа. Я за тебя на сто процентов.

Фраза номер пять — еще одна отличная фраза, когда кто-то должен занять позицию или принять решение, могут быть две стороны, и вы хотите, чтобы кто-то знал, что вы на их стороне, и вы можете сделать это, просто сказав: Я на твоей стороне.

Во фразе номер два, я буду с вами до конца, мы говорили о том, что это своего рода обязательство или обещание вашей поддержки. Еще один, который делает это, можешь рассчитывать на меня . Когда вы говорите другу, члену семьи или коллеге, что они могут рассчитывать на вас, вы оказываете им поддержку, будь то эмоциональная поддержка или поддержка в виде каких-то действий.

Например, если вы знаете кого-то, кто недавно перенес серьезную операцию или операцию, вы знаете, что когда они дома, им нужна помощь, и вы можете взять на себя обязательство помочь им, сказав, что можете рассчитывать на меня. Это может означать, что они водят своих детей в школу, чтобы они ходили за продуктами, делали покупки, убирали дом, выполняли работу во дворе. Есть так много разных способов, которыми вы можете оказать поддержку тому, кто переживает трудные времена умственно, эмоционально или физически.

Теперь, пока мы говорим о том, как пережить трудные времена, если вы ищете правильные слова, чтобы сказать кому-то, чтобы выразить утешение или сочувствие, у меня есть полный урок на эту тему, и я Ссылку на него оставлю в примечаниях под видео.

Фраза номер семь — еще одна идеальная фраза. Когда кому-то приходится принимать трудное, может быть, даже мучительное решение. Бывают моменты, когда мы просто не знаем, что правильно.

И мы тратим так много времени на размышления о плюсах и минусах и попытках решить, как двигаться дальше. Таким образом, чтобы лучше поддержать друга или члена семьи, вы можете сказать Я поддержу тебя, несмотря ни на что, или я поддержу тебя в любом случае . Я поддержу тебя, что бы ты ни решил.

Фраза номер восемь не моя любимая в списке, но близка к ней. Я прикрою тебя. Я тебя прикрою. Это означает, что вы здесь, чтобы помочь тому, кому вы готовы быть второй парой глаз, второй парой ушей, второй парой рук помощи. Вы здесь, чтобы оказать любую необходимую поддержку.

И, наконец, фраза номер девять. Как вы знаете, это мой любимый в списке. Во-первых, это очень просто и легко сказать. Понял тебя. Когда моему другу нужно принять трудное решение или он хочет поделиться своей идеей перед группой.

Когда я захочу оказать поддержку, я скажу, что понял. Вы заметили, как я это сказал? Я понял? Я не сказал, что понял тебя. У меня не было такого четкого произношения «ты попался». Вместо этого я использую форму связной речи. Я понял. Я понял. Попробуйте и посмотрите, как вы себя чувствуете. Я понял.

Если вы хотите узнать больше о связной речи, у меня есть полное видео на эту тему. Опять же, я оставлю ссылку на него под этим видео в примечаниях, но я хочу немного подробнее рассказать об этой фразе, потому что я не только понял вас, что означает, что я вас поддерживаю, но также может означать, что я понимаю, или Я понял тебя.

Если кто-то пытается прояснить или объяснить мне что-то, когда я хочу дать им понять, что понимаю, я скажу, что понял.

И опять же, это просто означает, что я понял. Я понимаю.

Плюс есть еще и третье возможное значение. Это также может означать, что вы собираетесь покрыть расходы на что-то. Например, если вы с другом идете в кафе или обедаете в ресторане и хотите покрыть расходы, пока ваш друг готовится заплатить, вы можете сказать: «О, не беспокойтесь об этом».