Содержание
Вот что произойдет с организмом, если перестать пить молоко
https://inosmi.ru/20220914/moloko-256097279.html
Вот что произойдет с организмом, если перестать пить молоко
Вот что произойдет с организмом, если перестать пить молоко
Вот что произойдет с организмом, если перестать пить молоко
Молоко – продукт, вокруг которого не прекращаются споры. В течение многих лет ведутся дискуссии о том, приносит ли оно пользу или вред. Помните социальную… | , 14.09.2022
2022-09-14T07:19
2022-09-14T07:19
2022-09-14T09:24
onet.pl
общество
польша
здоровье
молоко
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/04/19/253958272_0:119:1920:1199_1920x0_80_0_0_aeb37669a3ab5839e6db371013f8df75.jpg
Молоко – продукт, вокруг которого не прекращаются споры. В течение многих лет ведутся дискуссии о том, приносит ли оно пользу или вред.
Помните социальную кампанию «Пей молоко, будешь большим»? Позже в сети появился слоган «Пей молоко, будешь калекой». При наличии противоречивой информации легко запутаться. Как на самом деле обстоят дела с молоком? Этот вопрос я задала диетологу.Onet.pl: Полезно ли молоко и продукты из него?Катажина Сумец-Шифнер (Katarzyna Sumiec-Szyfner): Как и большинство продуктов, молоко имеет свои плюсы и минусы. Есть несколько заболеваний, когда необходимо ограничить или исключить молоко, а иногда и продукты из него, но для большинства людей молоко и молочные продукты будут полезны.Молочные продукты являются источником белка и кальция (которого часто не хватает в рационе поляков), а также жирорастворимых витаминов и витамина B12. Поэтому стоит включить их в рацион. Употребление молока и молочных продуктов способствует снижению риска развития остеопороза, то есть заболевания, связанного с потерей костной массы.– Кому нельзя употреблять молоко и почему?– Конечно, от молока должны отказаться люди с аллергией на молочные белки.
Следует помнить, что аллергия на молочные белки отличается от непереносимости лактозы (то есть сахара, содержащегося в молоке).Люди с непереносимостью лактозы могут, но не должны полностью отказаться от молока и молочных продуктов. В их случае достаточно заменить “обычные” молочные продукты на продукты с отметкой “без лактозы”, и проверять количество лактозы в отдельных продуктах. Например, из-за особенностей процесса изготовления сыра лактоза в нем практически отсутствует.– Существует ли ежедневный или еженедельный лимит на молочные продукты или мы можем употреблять их без ограничений?– Как и в случае с любым продуктом, главное – умеренность. Не существует установленного «предела» для молочных продуктов. Согласно пирамиде здорового питания и физической активности, стоит употреблять два стакана молока в день, которые можно заменить йогуртом, кефиром и частично сыром.– Что происходит, если мы пьем очень много молока, а наша диета в основном основана на молочных продуктах?– Мир диетологии не черно-белый, и иногда продукты, благоприятно влияющие на один аспект, могут быть неблагоприятными в другом случае.
Молоко здесь тоже не исключение. В некоторых исследованиях при увеличении потребления молока отмечался более высокий риск развития рака молочной железы и простаты, но, с другой стороны, потребление молока может снизить риск развития колоректального рака. Поэтому, как всегда, стоит соблюдать умеренность в потреблении молочных продуктов.– Все больше людей отказываются от молока и переходят на растительные аналоги. С точки зрения диетолога, имеет ли это смысл?– Это может иметь смысл с этической и экологической точки зрения, но не всегда с диетической (в случае здоровых людей, конечно).Растительные напитки часто содержат значительно меньшее количество белка, чем молоко (в котором содержится 3-3,4 грамма белка/100 граммов). В этом отношении наиболее предпочтительным является соевый напиток (2-3,3 граммов белка/100 граммов), и напиток из риса уже не так хорош (0-0,3 грамма белка/100 граммов). Если вы заменяете молоко на растительные напитки, стоит выбрать обогащенные кальцием и другими минеральными веществами и витаминами.
– Если бы вы выбирали между стаканом молока или стаканом растительного напитка, что бы выбрали и почему?– Чаще всего я выбираю полужирное молоко (1,5-2%), потому что мне больше всего нравится его вкус и цена. Но я стараюсь не ограничиваться только молоком и иногда пью всевозможные обогащенные растительные напитки. В рационе важно разнообразие, поэтому стоит не отказываться от других видов продуктов.– Какие последствия (положительные и отрицательные) может принести отказ от молочных продуктов?– Это зависит от того, с какого уровня мы начинаем и как подходим к отказу от молочных продуктов. Если молочные продукты вызывают у нас, например, боли в животе, то отказ от них будет облегчением. Преимущества отказа от молока могут ощутить и люди, борющиеся с прыщами. Но, например, если мы откажемся от молочных продуктов и не позаботимся об источниках белка, кальция и витаминов, может начаться их дефицит.– Правда ли, что с возрастом человек все хуже переваривает молоко и взрослым его не следует пить?– Правда, что взрослым людям не нужно пить молоко.
Его можно заменить другими продуктами. Коровье молоко, а также женское молоко содержит лактозу, которую нужно расщепить на простые сахара: глюкозу и галактозу. Для этого необходим фермент, называемый лактазой. Правда, иногда активность этого фермента угасает с возрастом, часто также пропадает, если мы перестаем употреблять молочные продукты.Интересно, что толерантность к лактозе варьируется у разных этнических групп. В мире около 35% людей могут переваривать лактозу в возрасте старше семи лет, но уже у европейского населения этот процент намного больше. В Польше лактозу хорошо переносят 75-80%. взрослых людей, что означает, что непереносимость лактозы в нашем обществе не является распространенной проблемой.
/20220515/pitanie-254121857.html
польша
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2022
Анна Ройек-Келбаса
Анна Ройек-Келбаса
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/04/19/253958272_82:0:1838:1317_1920x0_80_0_0_155c4bc67882bcf41c91b0480cddd8d7.jpg
1920
1920
true
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Анна Ройек-Келбаса
onet.pl, общество, польша, здоровье, молоко
Молоко , вредно или нет
#1
#2
#3
Озу
Если у вас есть фермент,который расщепляет лактазу- пейте.Только не порошковое из магазина, а настоящее, из-под коровы,которое за несколько дней скисает и превращается в простоквашу. Такое -да,полезно. Белок,кальций.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
Озу
Если у вас есть фермент,который расщепляет лактазу- пейте.Только не порошковое из магазина, а настоящее, из-под коровы,которое за несколько дней скисает и превращается в простоквашу. Такое -да,полезно.
Белок,кальций.
#13
#14
#15
#16
Гость
Молоко для взрослых вредно. Это миф, что молоко якобы полезно. В дикой природе ни одно взрослое животное молока не пьёт. Коровье молоко это, пища для телят.
#17
Вообще, в природе ни одно животное, кроме человека, не употребляет во взрослом возрасте молоко. Оно только для малышей предназначено и приносит пользу.
Людям говорят с возрастом надо завязывать пить обычное молоко, особено пожилым, даже если и непереносимости нет.
#18
#19
Гость
Молоко для взрослых вредно.
Это миф, что молоко якобы полезно. В дикой природе ни одно взрослое животное молока не пьёт. Коровье молоко это, пища для телят.
#20
#21
#22
Гость
У меня бабушка, прожила далеко за 80, молоко очень любила, городское, обыкновенное из бутылок, до последнего его пила. Нормально оно у нее усваивалось. Я тоже молочко обожаю. Это зависит от фермента. Просто у некоторых людей его нет, вот и «пучит» их от молока, и начинают они навязывать свои выводы о его вреде. Лучше вас ваш организм никто не знает.
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
20 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#23
#24
#25
#26
катя
моему дедушке 90 и он курит с 12 лет, дальше что? тоже полезно? от слова «молочко» проблеваласьмолоко не пью.
очень много пила в подростковом возрасте, потом как отрезало- не пью и не хочется, считаю, что его польза для меня закончилась тогда, когда перестало его хотеться. молоко- для детей
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 684 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 408 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
843 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#27
#28
Ольга
Каждый день пью молоко, вот люблю я его. Стали часто попадаться статьи о вредности молока, вот не знаю, верить или нет.
А вы как думаете вредно коровье молоко или нет?
#29
#30
Если от какого-то продукта у вас изжога, дискомфорт, вылезли прыщи или тошнит — значит этот продукт вас вреден
#31
#32
Гость
Ненавижу молоко в чистом виде. Даже смотреть не могу, когда кто-то его пьет, отворачиваюсь. но вот молочные продукты: творог, ряженку, сметаны и особенно сыр обожаю
#33
#34
#35
Гость
Молоко только для детей , для взрослых вредно .
Мое мнение .
#36
Гость
У многих, и у меня в частности, непереносимость лактозы. Таким категорически нельзя. С детства ненавидела его. А вот кисломолочку, которая действительно полезна, обожаю. Кефир, натуральные йогурты ( сами делаем) и т д. Вообще, в природе ни одно животное, кроме человека, не употребляет во взрослом возрасте молоко. Оно только для малышей предназначено и приносит пользу. Людям говорят с возрастом надо завязывать пить обычное молоко, особено пожилым, даже если и непереносимости нет.
Новые темы
Очищение (8)
Нет ответов
Навязчивые мысли
2 ответа
Потерять всё
Нет ответов
Есть возможность подзаработать, новая должность
1 ответ
Идеальные параметры фигуры
1 ответ
#37
Гость
коровье молоко только для телят козье для козлят крысиное для крысят.
#38
#39
#40
Гость
какая глупость! думаете надо уподобиться козочкам и крысам?? человек всеяден и кроме того высокофункционален, и способен добывать пищу разными методами. Знаете козы и крысы и суп не едят и и на машинах не ездят. К чему такое неадекватное сравнение.
#41
#42
#43
Гость
молоко для младенцев, материнское, поэтому коровье для телят! давать коровье молоко человеческим детёнышам — неимоверная глупость и вред!
#44
#45
Гость
Молоко для взрослых вредно.
Это миф, что молоко якобы полезно. В дикой природе ни одно взрослое животное молока не пьёт. Коровье молоко это, пища для телят.
Гость
молоко для младенцев, материнское, поэтому коровье для телят! давать коровье молоко человеческим детёнышам — неимоверная глупость и вред!
#46
Гость
Не могу пить молоко, живот скручивает. Раньше иногда коктейли молочные пила, а теперь и от них плохо.
Внимание
#47
#48
#48
Гость
У многих, и у меня в частности, непереносимость лактозы. Таким категорически нельзя. С детства ненавидела его. А вот кисломолочку, которая действительно полезна, обожаю. Кефир, натуральные йогурты ( сами делаем) и т д.
Вообще, в природе ни одно животное, кроме человека, не употребляет во взрослом возрасте молоко. Оно только для малышей предназначено и приносит пользу.
Людям говорят с возрастом надо завязывать пить обычное молоко, особено пожилым, даже если и непереносимости нет.
#48
Нормально ли быть взрослым, который пьет молоко?
РЕКЛАМА
Фото: Getty Images.
Когда я был ребенком, у меня был бойфренд (знаю, хвастаюсь), чья мама предложила мне колу после ужина. Я сказал нет спасибо, но мой парень попросил один. Его мама сказала, что он может есть только после того, как выпьет свой стакан молока. Они спорили в течение нескольких минут, прежде чем мой парень уступил, и пока я смотрела, как он сердито сжимает чашку обеими руками и покорно пил молоко, я на кратчайший момент почувствовала, что эти мои «взрослые отношения» каким-то образом подорваны. .
Есть что-то глубоко невинное и, по-видимому, необходимое в том, что ребенок выпивает стакан молока.
Но взрослый, делающий то же самое, не в порядке. Это не оскорбительно, но есть что-то тревожное в том, чтобы увидеть, как взрослый наливает себе стакан молока и пьет его. Это заставляет меня чувствовать то же самое, что я чувствую, когда моя собака подмигивает мне (я знаю, что он не хочет, расслабься). И я не единственный, кто так считает! В фильме Get Out , когда мы понимаем, что Роуз Армитидж (которую играет Эллисон Уильямс) является одним из наших главных злодеев, мы наблюдаем, как она ест миску сухих Froot Loops со стаканом молока на боку. Причиной этого творческого решения, по словам Джордана Пила и Уильямса, было показать Армитидж как «эмоционально чахлую женщину с мышлением подростка», — сказал Пил LA Times: «В молоке есть что-то ужасное. Думаю об этом! Подумайте о том, что мы делает . Молоко какое-то мерзкое».
Реклама
И все же есть много людей, которые знают, что значит иметь и водительские права, и стакан молока. Амбика Патпатия, моя подруга и самопровозглашенный ценитель молока, рассказала мне о своих привычках пить молоко: «Я всегда очень любила молоко, НО мне нравится пить его только в Америке», — сказала она мне.
«Всякий раз, когда я возвращался из поездки [в Индию], я сразу же шел и выпивал шесть чашек молока. Однако по мере того, как я становился старше, это становилось все более странным, и я стал гораздо меньше открыто говорить о своей любви к нему. Так много людей думают, что это отвратительно, и я думаю, что я тоже так думаю?» Когда я спросил, считает ли она, что употребление молока во взрослом возрасте вызывает у нее социальное клеймо или странность, она ответила «да» и назвала это «странным темным позором». Затем большими буквами она спросила: «ПОЧЕМУ ЭТО СТРАННО, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОНЯТЬ ЭТОТ ВНУТРЕННИЙ СТЫД».
Джули Элвин, старший вице-президент по контенту в Refinery29, выразила похожее мнение, когда речь зашла о постыдном употреблении молока во взрослом возрасте: «Обычно я бы не стала заказывать стакан молока в ресторане, потому что пугать людей, — сказала она. Известно, что в офисе она время от времени макает в охлажденный кофе приправы и наливает себе стакан «рабочего молока» на завтрак или перекус.
Но теперь, когда мы находимся на карантине, она «может пить молока немного больше […], потому что [она] находится в [своем] доме и, следовательно, [имеет] больше доступа к личным запасам молока».
Advertisement
Понятие стыда, связанное с употреблением молока во взрослом возрасте, сбивает с толку взрослых, с которыми я разговаривал, хотя все они прекрасно это осознают.
Чесли Марвин, еще одна взрослая женщина, с которой я разговаривала и которая любит молоко, красиво выразилась, когда сказала мне, что с удовольствием выпьет стакан молока на глазах у людей: «Я знаю, что некоторые люди думают, что пить молоко — это странно, но Я не знаю, почему они это делают! Съесть чашку йогурта или мороженого — это, по сути, одно и то же».
Что такого жуткого и смущающего в молоке? Конкретно о взрослых, выпивающих стакан молока? Ну, во-первых, в то время как коровье молоко имеет много питательных свойств (кальций, белки, жиры) для растущих детей, оно содержит лактозу, за переваривание которой отвечает фермент лактаза.
Этот фермент существует только у маленьких детей, и как только организм его теряет, непереваренные сахара начинают бродить в толстой кишке (пожалуйста), и в результате большинство людей — 60% взрослых — болезненно пукают.
Помимо того факта, что молочные продукты легче перевариваются детьми, чем взрослыми, большое культурное значение цельного молока глубоко связано с американизмом и патриотизмом, которые, как мы все знаем, имеют сильную способность искажать жуткие, если их оставить. не проверено. Я говорил об этом со своей подругой Жаклин Бертон, кулинарным консультантом.
«Пить коровье молоко определенно тесно связано с этой идеей «американизма» с первых дней, когда наличие огромных участков плодородной земли […] было огромным символом успеха и американской мечты». Она также поделилась, что миры американского национализма и молочных продуктов были неразрывно связаны и в коммерческом отношении, в рамках которых существовали кампании, поощряющие иммигрантов потреблять молочные продукты, частично «чтобы заставить иммигрантов прекратить кормить своих детей «этнической» или «острой» пищей.
”
Реклама
С этим глубоким чувством патриотизма и потреблением молочных продуктов связана связь между правительством США и Big Dairy. Хотя название «Большой молочный завод» очень забавное и заставляет вас думать, например, о новом огромном пакете молока или имени Королевы всех коров, его политические связи с Министерством сельского хозяйства США являются причиной того, что Америка потребляет так много молочных продуктов. .
Мои личные отношения с молочными продуктами во многом следуют моим личным романтическим паттернам (я влюбился, хотел этого все время, потом у меня заболел живот, и мне пришлось остановиться). Обычно я не выпиваю стакан цельного молока из-за сильной связи, которая до сих пор существует между ним и годами болей в животе, когда мне было шесть лет, в результате чего моему учителю приходилось носить меня во время обеда, пока я отчаянно пытался «заснуть». это прочь», как похмелье, и неудачный диагноз «тяжелая непереносимость лактозы».
Приливы тоже могут измениться.
Буквально в прошлом месяце трендовые оракулы и южнокорейская группа BTS в своей новой песне «Dynamite» сделали неоднозначное заявление о том, что отличный способ «рок-н-ролла» — это выпить «чашку молока». В своей спальне на чердаке Чонгук вытирает молочные усы с верхней губы, прежде чем схватиться за промежность и подмигнуть в камеру (моя собака никогда этого не делала).
Годы спустя я могу есть молочные продукты. (Я имею в виду, как для меня выглядит веселый обед без жареного сыра? Всего два ломтика тоста?) Но я до сих пор не могу переварить тот стакан цельного молока, который когда-то выпил в три глотка. Итак, я, например, аплодирую громким и гордым любителям молока за то, что они наслаждаются «холодным» в повседневной жизни. Если вы хотите стакан молока и вам больше пяти лет, я, теперь эксперт во всех молочных вещах, говорю, дерзайте. Не обращайте внимания на хейтеров. Теперь я очень уважаю вас, и мой кругозор просто расширился. Я готова вернуться в прошлое, посмотреть, как мой парень выпивает тот стакан молока вместо колы, и сказать себе: «Вот оно: отношения между двумя взрослыми (которые, вероятно, не закончатся на конференции «Модель ООН»).
-Тематическая вечеринка)».
Молочный позор: борьба за взрослых, которые любят пить коровье молоко 1 Утро началось эффектно. Устроившись в уютном пляжном домике на побережье Орегона, мы с группой друзей рассказали о событиях прошлой ночи, лелея легкое похмелье. Мы все смеялись, когда я небрежно поднес стакан к губам и сделал большой глоток. В комнате стало тихо.
— Это чертовски отвратительно, — рявкнул один человек, пытаясь скрыть злобу притворной улыбкой.
«Серьезно, тебе сколько, 10?» — спросил другой.
Хор рос до тех пор, пока все, кроме одного друга, не объединились в выборе напитка, словно какая-то толпа с вилами, толпящаяся в ветхом замке, или стайка пуритан, поймавших местного министра держащимся за руки с миловидной вдовой. Посыпались эпитеты. Раздались хриплые звуки. В отчаянии я удалился в другую комнату, чтобы допить свою выпивку, затем смущенно вернулся.
Меня зовут Энди Крайза, мне 36 лет, я люблю молоко.
И в эпоху, когда каждый чувствует себя очень комфортно, говоря другим, что им следует или не следует глотать, молочный стыд — моя алая буква, выставленная на всеобщее обозрение в виде белых усов на моей губе.
Я из поколения, выросшего на коровьем молоке, и мне постоянно говорили, что оно полезно для тела. Поколение, которое стремилось продвигать здоровые кости и безупречные улыбки. Однако в ту минуту, когда ребенок становится взрослым, питье молока внезапно становится признаком приостановленного подросткового возраста. Это вызывает взгляды как у незнакомцев, так и у друзей. Черт, друзья, которые набрасывались на мое молоко от похмелья, — жители Висконсина, люди, которые больше связаны с молочными продуктами, чем с Blizzard. Они сидели там с сыром и говорили о заварном креме, но в ту минуту, когда я налил стакан великолепного, ледяного 2%, они набросились на меня. Это было странно и неожиданно, но не незнакомо.
Молочный стыд реален, друзья, и он разрушает любовь к молочным продуктам очень многих людей.
Вы когда-нибудь заходили в ресторан и заказывали большой стакан молока к стейку? Да, и вы бы подумали, что я заказал нью-йоркский стриптиз, особенно хорошо прожаренный, когда официант принес его со злобным взглядом. Вы когда-нибудь во взрослом возрасте просили стакан молока к кусочку пиццы? У меня есть. На самом деле это мое любимое сочетание с пиццей. И тем не менее каждый раз, когда я его заказывал, мне отказывали до такой степени, что я иногда шел в круглосуточный магазин и брал маленькую бутылочку молока, чтобы пить его с позором во время еды. Местами буж и лох, всегда одно и то же. Моим единственным убежищем были закусочные, и даже там официантки обычно доставляют его со словами «где твой ребенок?»
Теперь, когда у меня есть ребенок, она пьет соевое молоко. Она тоже думает, что настоящая сделка странная. У меня есть малыш, которому суждено было отбросить молочную тень.
Закажите стакан ледяного цельного молока, и вдруг вы станете монстром. Это имеет нулевой смысл.
Неужели мы так низко опустились как биологический вид, что не можем просто позволить кому-то выпить стакан освежающего молока на публике без осуждения? Мне не должно быть стыдно хотеть свой бутерброд с кусочком цельного молока. Или о том, что одним из моих любимых занятий всегда было запивать полный рот Doritos 2%. Каждый раз, когда у меня похмелье, я выпиваю полгаллона этой штуки. Моя жена говорит мне, что я отвратителен.
Она одна из них.
На самом деле молочные шейкеры принимают все формы. В одну секунду вы занимаетесь своими делами с пинтой молока на публике, в следующую какой-то незнакомец с запахом мюсли читает вам лекцию о том, что человеческое тело не полностью эволюционировало, чтобы перерабатывать молочные продукты, как какая-то уличная проповедь, антимолочный дарвиновский упырь. Друг случайно заговорит о том, насколько жирным является молоко. Родственник расскажет вам о пользе миндального молока.
Оно приходит со всех сторон.
По всей вероятности, вы хмуритесь, когда читаете это, если дочитали до этого места. Но почему? Почему вас так раздражает вид взрослого мужчины, который наслаждается молоком, не будучи в девятом доме?0009 Костюм Заводного Апельсина на Хэллоуин? Почему допустимо проявлять такое внешнее отвращение только потому, что человек пьет молоко в ресторане? Потому что позвольте мне сказать вам, это случается так часто, что я даже не забочусь об этом, и это чушь какая-то.
Как ни странно, эта тенденция публично пристыдить взрослых, любящих молочные продукты, ограничивается исключительно простым старым молоком. Большинство людей считают вполне приемлемым пить «повышенное» молоко, такое как новые линейки молока с добавлением тамаринда, с высоким содержанием жира, которые вы видите в таких местах, как Whole Foods. Латте — один из самых популярных кофейных напитков в мире, и это просто горячее молоко с кофе.
Пароходы? Просто молоко с сиропом, но совершенно крутое. Миндальное молоко или какая-то альтернатива растительному молоку? Ты классный, к черту воздействие на окружающую среду. Горячий шоколад? Золотой. Но закажите ледяной стакан цельного молока, и вдруг вы станете монстром. В этом нет ни хрена смысла.
Я не одинок в своем позоре. Я получаю понимающие взгляды, когда у тебя хватает наглости заказать молоко во взрослом ресторане, кивок одобрения от какого-то бедного ублюдка, который хочет, чтобы она наслаждалась едой так же, как и я, но также понимаю, что оно того не стоит. И, конечно же, не все будут вести себя откровенно грубо, если им не нравится ваш выбор питьевого молока, но есть достаточно людей, которые чувствуют себя обязанными прокомментировать, что это просто утомительно. Это симптом общего социального недуга, когда люди чувствуют потребность говорить вам, что правильно, а что нет, на каждом шагу, но существует в какой-то странной параллельной вселенной, где веганы не ругают вас за то, что вы едите мясо из соображений морали, вас избегают, потому что вы не перестал наслаждаться молоком в 16 лет.