Дмитрий клоков вес: Дмитрий Клоков – биография, фото, личная жизнь, новости 2022

Дмитрий Клоков – биография, фото, личная жизнь, новости 2022

Биография

Дмитрий Вячеславович Клоков – российский тяжелоатлет, чемпион мира, чемпион Европы, серебряный призер Олимпийских игр в Пекине (2008). Дмитрий родился 18 февраля 1983 года в подмосковной Балашихе. Отец мальчика профессионально занимался тяжелой атлетикой, получил звание чемпиона мира, дважды серебряного призера чемпионата мира и Европы.

Дмитрий Клоков в детстве

Мастер спорта в 1997 году был приглашен на пост президента Федерации тяжелой атлетики России. У Дмитрия есть сестра Анна. В раннем возрасте Дмитрий играл в футбол. Мальчик занимался дзюдо, на соревнованиях в младшей категории дважды занимал третье место.

Тяжелая атлетика

В 1995 году начал тренироваться у наставника Геннадия Аниканова. Вячеслав Клоков первое время был против того, чтобы сын начинал карьеру тяжелоатлета, тем не менее создал для подростка все условия для занятий. Помимо ежедневных многочасовых тренировок, Дмитрию еженедельно делали профессиональный массаж, юноша придерживался строжайшей диеты. В 1998 году Клоков занял первое место на всероссийском чемпионате среди юниоров.

Дмитрий Клоков в молодости

Через год в Италии на чемпионате Европы по тяжелой атлетике Дмитрий завоевал бронзовую медаль. В 2001 году Дмитрий становится членом сборной России. С 18 лет проходил обучение в Школе высшего спортивного мастерства Республики Башкортостан, после чего поступил в Уральский институт физкультуры. Помимо первого наставника Геннадия Аниканова, Дмитрия тренировали Вячеслав Клоков и Айдар Яруллин.

Тяжелоатлет Дмитрий Клоков

Дмитрий Клоков для достижения результата никогда не пользовался стероидами и другими химическими препаратами. Спортсмен придерживался только сбалансированного питания, применял биологические пищевые добавки, содержащие необходимые протеины и аминокислоты. Благодаря сбалансированной программе тренировок, которая включает в себя ряд силовых блоков с элементами бодибилдинга и пауэрлифтинга, атлет добился внушительных результатов за короткий срок. При росте 183 см вес Дмитрия колеблется вокруг отметки в 105 кг.

В 2004 году спортсмен завоевал бронзу на Кубке России, состоявшемся в Новгороде, и начал профессиональную биографию. Год понадобился штангисту, чтобы в 2005 году на чемпионате России занять первое место. В этом же году, выступив на чемпионате мира в Дохе, с результатом 419 кг по сумме двоеборья Дмитрий получил золото, тем самым повторив достижение отца. Следующие два года на чемпионатах мира Клоков занимал третье место.

Дмитрий Клоков в спортзале

2007 год спортсмен посвящает ответственному мероприятию – подготовке к предстоящим Олимпийским играм. На чемпионате мира, проходившем в Саранске, внутри российской сборной выбирали тройку лидеров, которые должны были войти в олимпийскую сборную. Победить на турнире было нелегко, так как в одной категории состязались пятеро сильнейших чемпионов-тяжелоатлетов – Дмитрий Берестов, Глеб Писаревский, Владимир Сморчков, Дмитрий Лапиков и Дмитрий Клоков.

Дмитрий Клоков на соревнованиях

В результате в олимпийский резерв вместе с Клоковым попали Лапиков и Пискаревский, которые взяли планку в 430 кг. На очередном чемпионате России Дмитрий травмировал спину, после чего спортсмену пришлось выступать на обезболивающих, что сказалось на результатах Олимпиады. На Олимпийских играх 2008 года, которые проходили в Пекине, Дмитрий Клоков уступил лишь коллеге из Белоруссии Андрею Арямнову и стал обладателем серебряной медали. К своей победе спортсмен шел превозмогая боль.

Дмитрий Клоков на подиуме Олимпийских игр

В этом же году спортсмен получил звание мастера спорта России. В 2010 году Дмитрий принял участие в мировом чемпионате по пауэрлифтингу, где взял серебро, в этом же году стал чемпионом Европы. Через год Клоков повторил результат на ЧМ по тяжелой атлетике. На чемпионате России 2010 года Дмитрий третий раз стал первым.

Одежда Winner от Дмитрия Клокова

С 2011 года штангист, не бросая спорт, углубился в развитие собственного бизнеса, который вел уже с 2006 года. Клоков открыл марку одежды и спортивного инвентаря Winner, которую реализовывал через интернет. Рекламируя спортивные костюмы, Дмитрий Клоков нередко сам участвовал в фотосессиях в качестве модели, после чего фото размещались на официальном сайте торгового бренда. В 2013 году Клоков завоевал бронзовую медаль на чемпионате России в Казани, где выступал уже в категории свыше 105 кг. Через два года штангист объявил о завершении профессиональной карьеры.

Личная жизнь

С будущей супругой Еленой Дмитрий познакомился в 2005 году. Молодые люди почти сразу стали жить вместе. Девушка сопровождала спортсмена в его поездках, на чемпионате мира в Санто-Доминго Елена поддерживала любимого с трибуны болельщиков. В конце 2006 года молодые сыграли свадьбу.

Дмитрий Клоков с женой

Олимпийскую медаль 2008 года Клоков посвятил жене, так как выступление по графику выпадало именно на день знакомства с Еленой – 18 августа. В июле 2010 года супруга подарила Дмитрию дочь Анастасию.

В сети Инстаграм спортсмен ведет собственный аккаунт, на который подписано уже 297 тысяч пользователей. На страничке Дмитрий выкладывает видео- и фотоанонсы мероприятий, в которых планирует участвовать, а также снимки из семейного архива.

Дмитрий Клоков сейчас

Оставив профессиональный спорт, штангист занялся популяризацией тяжелой атлетики в молодежных кругах. Дмитрий Клоков организовал турнир Klokov Power Weekend, куда приглашает звезд шоу-бизнеса, кроссфита, бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта. Для зрелищности в программу соревнования вошли шесть видов упражнений. Сейчас Дмитрий Клоков проводит мастер-классы по двум направлениям – кроссфиту и тяжелой атлетике.

Дмитрий Клоков в 2017 году

Занятия проходят по всему миру, а затем транслируются на индивидуальном канале на YouTube, который Дмитрий развивает еще с 2010 года. В год тяжелоатлет проводит около 50 семинаров. В сентябре 2017 года с участием Дмитрия Клокова состоится II Международный учебный тренировочный сбор по кросслифтингу, на который уже идет запись участников. В ноябре у Дмитрия запланирован недельный семинар по тяжелой атлетике в Гонконге.

Достижения

• Чемпион мира — 2005
• Трехкратный чемпион России — 2005, 2006, 2011
• Двукратный бронзовый призер чемпионатов мира — 2006, 2007
• Серебряный призер чемпионата России — 2007
• Двукратный бронзовый призер чемпионата России — 2008, 2013
• Серебряный призер Олимпийских игр — 2008
• Чемпион Европы — 2010
• Двукратный серебряный призер чемпионатов мира — 2010, 2011

Клоков Дмитрий (тяжелая атлетика) — Призёр Олимпийских игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru

Биатлон
Кубок Мира 2022/2023

Норвежка Марте Олсбю-Ройселанн пропустит первый этап Кубка мира по биатлону …

Матч ТВ не будет транслировать гонки Кубка мира 2022/2023 по …

В Федерации биатлона Северной Македонии опровергли информацию о переходе в …

Главная • Энциклопедия • Спортсмены • Дмитрий Вячеславович Клоков

Дмитрий Клоков: результаты выступления на Олимпийских играх

2008 Пекин, Тяжелая атлетика

Дисциплина	Раунды	Место	Результаты
мужчины, тяжелый вес, 105 кг	Итоговое положение	серебро	193. 0(230.0+423.0)

Последнее обновление профайла: 16 сентября 2014 года

СПОРТСМЕНЫ: ПОИСК

СПОРТСМЕНЫ: ФИЛЬТР

Выбрать Олимпийские Игры2024 Париж2020 Токио2016 Рио-де-Жанейро2012 Лондон2008 Пекин2004 Афины2000 Сидней1996 Атланта1992 Барселона1988 Сеул1984 Лос Анджелес1980 Москва1976 Монреаль1972 Мюнхен1968 Мехико1964 Токио1960 Рим1956 Мельбурн1952 Хельсинки1948 Лондон1936 Берлин1932 Лос Анджелес1928 Амстердам1924 Париж1920 Антверпен1912 Стокгольм1908 Лондон1904 Сент Луис1900 Париж1896 Афины2022 Пекин2018 Пхёнчхан2014 Сочи2010 Ванкувер2006 Турин2002 Солт Лейк Сити1998 Нагано1994 Лиллехаммер1992 Альбервиль1988 Калгари1984 Сараево1980 Лейк Плэсид1976 Инсбрук1972 Саппоро1968 Гренобль1964 Инсбрук1960 Скво Велли1956 Кортина д`Ампеццо1952 Осло1948 Санкт Моритц1936 Гармиш Партенкирхен1932 Лейк Плесид1928 Санкт Моритц1924 Шамони  

и (или)

Выбрать вид спортаБадминтонБаскетболБаскетбол 3х3Баскская пелотаБейсболБоксБорьба вольнаяБорьба греко-римскаяВелоспортВодное полоВодномоторный спортВолейболВолейбол пляжныйГандболГимнастика спортивнаяГимнастика художественнаяГольфГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоЖе де памКаратэКонный спортКрикетКрокетЛегкая атлетикаЛякроссПарусный спортПлаваниеПолоПрыжки в водуПрыжки на батутеРегбиРоккиРэкитсСерфингСинхронное плаваниеСкалолазание спортивноеСкейтбордингСовременное пятиборьеСофтболСтрельбаСтрельба из лукаТеннисТеннис настольныйТриатлонТхэквондоТяжелая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеБиатлонБобслейГорнолыжный спортКерлингКонькобежный спортЛыжное двоеборьеЛыжные гонкиПрыжки на лыжах с трамплинаСанный спортСкелетонСноубордФигурное катаниеФристайлХоккей на льдуШорт-трек  

и (или)

Выбрать страну (НОК)АвстралазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские островаБирмаБогемияБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБр. Виргинские островаБразилияБританский ГондурасБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВерхняя ВольтаВиргинские островаВиргинских ос-в Федерация (Бр.)ВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГДРГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияГуамДагомеяДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕгипетЗаирЗамбияЗападное СамоаЗимбабвеЗолотой берегИзраильИндивидуальные спортсменыИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменЙеменская Арабская РеспубликаЙеменская Демократическая РеспубликаКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизстанКирибатиКитайКолумбияКоманда беженцевКоманда стран СНГКоморские островаКонгоКонго Демократическая РеспубликаКорея Северная (КНДР)Корея ЮжнаяКосовоКоста-РикаКот-д`ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалайяМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы островаМексикаМикронезияМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНезависимые участникиНепалНигерНигерияНидерландские Антильские островаНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенная Арабская РеспубликаОбъединенная команда ГерманииОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРодезияРодезия СевернаяРодезия ЮжнаяРоссияРуандаРумынияСААР (Протекторат Франции)СальвадорСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСанта-ЛючияСаудовская АравияСвазилендСеверное БорнеоСейшельские островаСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирияСловакияСловенияСмешанные командыСоломоновы островаСомалиСССРСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайвань (Китайский Тайбэй)Танганьика и ЗанзибарТанзанияТимор-ЛестеТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияФРГХорватияЦентрально-Африканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧехословакияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАР (Южная Африка)ЮгославияЮжный СуданЯмайкаЯпония  

Ссылки по теме

Олимпийский отсчет

Дмитрий Клоков — Великолепное телосложение

Дмитрий Клоков — бывший профессиональный российский тяжелоатлет, выигравший множество международных соревнований, таких как чемпионаты мира в 2005 году и чемпионаты Европы в 2010 году.

В детстве он был конкурентоспособным ребенком и нашел вдохновение в тяжелой атлетике от своего отца Вячеслава Клокова, который также принимал участие в соревнованиях по тяжелой атлетике на протяжении всей своей спортивной карьеры.

Его жажда и жажда успеха проявились в юном возрасте 13 лет. Так началась история Дмитрия.

Симона Коломбо

«Для меня штанга — это работа, которая кормит меня и мою семью. Проще говоря, я должен делать это каждый день, потому что это моя работа, другой у меня нет».

Статистика спортсменов

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111н 200н

111111111111111111111111111111111111111111119н

2006, Чемпионат мира (Санто-Доминго), 3 место

2007, Чемпионат мира (Чиангмай), 3 место

2008, Летние Олимпийские игры (Пекин), 2 место

2010, Чемпионат Европы (Минск), 1 место

2010, Чемпионат мира (Анталья), 2 место

2011, Чемпионат мира (Париж), 2 место

2013, Чемпионат России (Казань), 3 место

Это все награды, которые он получил за свою карьеру в тяжелой атлетике. Хотя он добился отличных результатов, он также установил удивительные и впечатляющие личные рекорды. Вот список:

• Жим лежа: 230 кг
• Толчок: 242 кг
• Становая тяга: 335 кг
• Приседания со штангой на груди: 285 кг
• Приседания над головой: 240 кг
• Рывок: 202,5 ​​кг
• Рывок (включая лямки): 206 кг
• Становая тяга рывковым хватом: 305 кг
• Приседания: 325 кг
• Рывок со стойки: 262 кг

---

 

«Если тебе плюют за спиной, значит, ты их опередил».

Биография

Ранние годы

Дмитрий Клоков родился 18 февраля 1983 года в г. Балашиха Московской области. За свою карьеру в тяжелой атлетике он выступал в категории 105 кг. Изначально его отец, бывший чемпион мира, не хотел, чтобы Дмитрий стал тяжелоатлетом. Но необузданная страсть и соревновательный характер Дмитрия привели к тому, что он решил попробовать.

У Дмитрия в юном возрасте была тяга и голод к тяжелой атлетике. Его первое соревнование состоялось в возрасте 13 лет. В 1996 году он участвовал в категории 50 кг, рывком 42,5 кг и толчком 55 кг с суммой 97,5 кг. Когда ему было 15, он занял 3-е место на чемпионате Европы в Италии. В 1999 году, в возрасте 16 лет, он принял участие в молодежном чемпионате России до 16 лет и занял первое место. Эти соревнования очень мотивировали его и создали прочную основу для его карьеры.

Завоевание золота

В 2005 году Дмитрий участвовал в чемпионате мира в Дохе, Катар. Ранее он не выигрывал никаких крупных международных соревнований, но Дмитрий выполнил рывок 192 кг, толчок 227 кг и впечатляющую сумму 419 кг, что позволило ему выиграть золотую медаль. Именно в этот момент, в возрасте 22 лет, он совершил немыслимое и, как и его отец, стал чемпионом мира в 1983 году.0164

За свою успешную карьеру он завоевал серебряную медаль на двух последовательных чемпионатах мира по тяжелой атлетике в 2010 и 2011 годах, а также золото на чемпионате мира 2005 года и чемпионате Европы в 2010 году. В целом, в восьми крупных соревнованиях он дважды выигрывал золото. , трижды серебро и трижды бронза. Для многих поддерживать высокий уровень в течение такого длительного периода непросто, но Дмитрий был сосредоточен и предан спорту.

Выход на пенсию

Дмитрий снялся с летних Олимпийских игр 2012 года из-за проблем со здоровьем, а в мае 2015 года окончательно ушел из международных соревнований. В эти дни Дмитрий путешествует по миру, участвуя в семинарах и организуя соревнования по тяжелой атлетике для кроссфитистов.

Он также начал соревноваться в 2015 году в гимне Балтимора Национальной лиги Pro Grid. Он оставил большое наследие как мировой лидер в пауэрлифтинге.

---

 

«Но если у вас уже есть понимание и вы что-то используете, то это отличное дополнение и отличная информация, которая встряхнет ваше понимание и позволит большему количеству осесть».

Тренировки

Дмитрий тренировался 6 раз в неделю и на каждой тренировке выкладывался по максимуму. Он оставался мотивированным и поддерживал дисциплину. Такое отношение привело его к тому, что он стал одним из лучших в своей области, а также к невероятному эстетическому телосложению. Вот нормальная тренировочная неделя Дмитрия Клокова:

Понедельник:

• Гиперэкстензии, 3 подхода по 10 повторений.
• Рывок + жим между рывками + приседания над головой 2+2+2 / 3 подхода с увеличением веса.
• Становая тяга с недостаточным рывком + рывок с дефицитом, с лямками 2+1 / 3 подхода с увеличением веса.
• Рывковая становая тяга с дефицитом 3 повторения/3 подхода с увеличением веса.
• Махи в вертикальном положении рывковым хватом, 5 повторений по 5 подходов, вес не меняется.
• Рывковый жим за шею 3 повторения / 3 подхода с увеличением веса.

Вторник:

• Гиперэкстензии, 3 подхода по 10 повторений, одинаковый вес.
• Рывок без крюка 2 повторения, максимальный вес, который он может поднять.
• Рывок без крюка Становая тяга 2 повторения, самый тяжелый вес, который он может сделать.
• Рывковая тяга крюком 2 повторения, максимальный вес.
• Рывковая тяга с ремнями 2 повторения с максимально возможным весом.
• Махи в вертикальном положении рывковым хватом, 5 повторений по 5 подходов, вес не меняется.
• Медленный спуск и очень длинная пауза приседания со спиной + фронтальные приседания с тем же весом в одном подходе, 3-5 подходов с увеличением веса.
• Прыжки с приседаниями со штангой, 3-5 подходов по 10 повторений, везде одинаковый вес.

Среда:

• Толчок + фронтальный присед + толчок + толчок с паузой, 1+1+1+1, 3 подхода, с увеличением веса.
• Становая тяга чистым хватом + разгибание шрагов, 3 повторения в каждом из 3 подходов с увеличением веса, с лямками.
• Жим от стойки 3 повторения по 3 подхода, более тяжелые веса.
• Гиперэкстензии 5 подходов по 10 повторений с одинаковым весом на протяжении всего упражнения.

Четверг:

• День отдыха, состоящий из массажа и сауны.

Пятница:

• Гиперэкстензии 3 подхода по 10 повторений в каждом.
• Пауза Рывок колена с ремнями, 1 повторение, 3-5 подходов с увеличением веса.
• Рывковая становая тяга + рывковая становая тяга на прямых ногах + рывковая становая тяга + рывковая становая тяга на прямых ногах 1+1+1+1, 3 подхода с увеличением веса.
• Махи в вертикальном положении рывковым хватом, 5 повторений по 5 подходов, вес не меняется.
• Рывковый хват между толчком + приседания над головой 2+2 / 3 подхода с увеличением веса.
• Жим Соц 3 повторения, 5-6 подходов с одинаковым весом.

Суббота:

• Гиперэкстензии с 3 подходами по 10 повторений в каждом.
• Power clean + толкающий жим 1+2, 3 подхода с увеличением веса.
• Становая тяга чистым хватом, максимум 3 повторения, на что он способен. Это как дневной максимум.
• Приседания со спиной, 2 повторения с максимальным весом.
• Приседания со штангой, 5 подходов по 10 повторений, постоянный вес.

Воскресенье:

Отдых.

Выполняя эти упражнения изо дня в день, он достиг максимальных результатов и увеличил свою силу. Со временем его мышцы адаптировались ко всем различным упражнениям, но он чувствовал, что важно часто менять их, чтобы не достичь плато.

---

 

---

 

«Ты то, что ты ешь! Если вы едите жир, вы толстый. Если ты ешь мясо, ты мясо».

Питание

Дмитрий чувствовал, что тяжелоатлеты обычно не придерживаются диеты, потому что в ней нет необходимости, так как им нужно большое количество калорий, чтобы поднимать большие веса. Однако на вершину Дмитрий попал благодаря собственной диетической программе, которой он следовал. Это приводит к тому, что он получает максимальную силу и восстановление.

Клоков никогда не обнародовал свою диету, он сказал, что это секрет, но одну вещь он выдал: когда он соревновался, он уменьшал потребление воды за 4 недели до соревнований, чтобы снизить вес и стать более худым. Он считал, что сделать это гораздо проще, чем пытаться получать здоровую пищу круглый год.

Он считал, что его результаты могли бы быть лучше, если бы он оставался стройным круглый год и стремился оставаться близким к своему соревновательному весу, который составляет 105 кг в межсезонье.

---

 

Идолы и влияния

Основное влияние на Дмитрия оказал его отец, Вячеслав Клоков. Его отец был бывшим чемпионом мира в супертяжелой весовой категории, это тот человек, на которого Дмитрий равнялся и которым восхищался с самого начала.

Вячеслав в ранние годы не хотел, чтобы сын стал тяжелоатлетом, но после того, как увидел в Дмитрии потенциал, начал учить его всему, что касается тяжелой атлетики, и техники, чтобы добиться успеха. Его отец мотивировал его изо дня в день, потому что знал, что Дмитрий может далеко пойти с правильной подготовкой, как и до него.

---

 

Чему мы можем научиться у Дмитрия Клокова

Чему мы можем научиться у Дмитрия: это не всегда касается количества повторений, подходов или веса, который вы можете сделать, это техника, постоянство , и водить. Это то, что отличает вас от остальных.

Эти черты подтолкнули Дмитрия к совершенству. Сосредоточение внимания на своей страсти привело к тому, что он завоевал множество наград и золотых медалей. Именно эта страсть привела Дмитрия к тому, что он стал одним из величайших тяжелоатлетов-олимпийцев из России. С такой же преданностью выбранной вами дисциплине вы тоже можете достичь величия.

Просмотры сообщений:
15 091

Поделиться этой статьей :

Штангист Дмитрий Клоков принял участие в CrossFit Open 2021

Российский тяжелоатлет Дмитрий Клоков сообщил в своем Instagram, что он принял участие в CrossFit Open 2021 . Подпись к его посту гласила: «Хорошо, давайте сделаем это». Хотя Клоков ушел из тяжелой атлетики в 2015 году, он по-прежнему остается важным игроком в обществе, известным своей невероятной силой и приветливым характером. Клоков и раньше занимался табата-тренировками в стиле CrossFit, но он впервые участвует в CrossFit Open. Вы можете ознакомиться с его официальным объявлением ниже:

 

 

 

Посмотреть этот пост в Instagram

 

 

[См. также: Что нужно знать о том, как увеличить силу]

Как тяжелоатлет Клоков добился большого успеха. Он участвовал в Олимпийских играх 2008 года в Пекине, Китай, и завоевал серебряную медаль в весовой категории 105 кг (которой больше не существует после того, как IWF признала новые весовые категории в 2018 году). Он также завоевал золотую медаль на чемпионате мира по тяжелой атлетике 2005 года и на чемпионате Европы — оба в ныне несуществующей весовой категории 105 кг. Вот лучшие упражнения Клокова на соревнованиях (обратите внимание, что на тренировках он делал больше):

• Рывок — 196 кг на чемпионате мира по тяжелой атлетике 2011 года в Париже, Франция.
• Толчок — 232 кг, результат чемпионата мира по тяжелой атлетике 2011 года в Париже, Франция.
• Всего — 428 килограммов, результат чемпионата мира по тяжелой атлетике 2011 года в Париже, Франция. Именно на этом конкурсе он занял второе место.

38-летний парень и вне сцены тоже настоящий зверь. Вскоре после чемпионата мира по тяжелой атлетике 2011 года Клоков выжал 225 кг (49 кг).6 фунтов) над головой. Он также выполнил строгий жим над головой 162 кг, рывок 200 кг в висе и жим лежа 231 кг… под водой.

instagram.com/p/CLW6jXHL-ua/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

 

 

 

Посмотреть этот пост в Instagram

 

 

[См. также: Как набрать мышечную массу — Руководство по питанию для набора массы]

Клоков ростом шесть футов и раньше соревновался в весе 105 килограммов (231 фунт), хотя, судя по фотографиям, он сильно вытянулся из его инстаграма. У Клокова не так много формальных тренировок по кроссфиту, если они вообще есть, но он продемонстрировал превосходную физическую форму. Помните тот раз, когда он взобрался на песчаную дюну с 60 килограммами на спине? Это требует серьезной подготовки.

Сезон CrossFit 2021 года должен начаться с Open 11 марта 2021 года. В этом году в Open было внесено много изменений, включая новое адаптивное подразделение, вариант Open без оборудования и новый ступенчатый квалификационный процесс (который включает в себя квалификационный турнир «Последний шанс»). В этом году только 40 мужчин и 40 женщин примут участие в Играх, которые пройдут в прямом эфире в Мэдисоне, штат Висконсин, с 27 июля по 1 августа.

Еще одно важное изменение отборочные этапы, предшествующие Играм, проводятся на континентах. При регистрации на Open спортсмены определяют свой континент. Это будет континент, закрепленный за этим спортсменом на протяжении всех Игр. Спортсмену не обязательно жить в стране на континенте, который он хочет представлять, но он должен быть гражданином этой страны, чтобы представлять континент.

https://youtube.com/watch?v=Q5Ab6QVT7-AВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: как пройти квалификацию для участия в CrossFit Games 2021 (https://youtube.com/watch?v=Q5Ab6QVT7- A)

[См.: CrossFit изменил способ общения с партнерами. Это работает?]

Континенты, за которыми следит CrossFit, включают Северную Америку, Европу, Океанию, Азию, Южную Америку, Африку. Клоков будет представлять Азию.