Что делать если естественной смазки много: когда и почему у женщин слишком много естественного лубриканта

Возможно ли быть «слишком мокрой»

Могут ли свиньи летать? Могут ли мулы рожать? Можно ли получить кровь из камня? «Может ли влагалище чересчур намокнуть во время секса?» — такой же абсурдный вопрос, достойный того, чтобы быть добавленным в список идиом невероятности.

Итак, можете ли вы «слишком намокнуть» во время секса?

Нет!

«Владелица влагалища «слишком влажная» во время секса не является медицинским диагнозом», — говорит врач Линдси Харпер, акушер-гинеколог, основатель и генеральный директор Rosy, платформы сексуального здоровья. Наоборот, влажность влагалища очень важна для приятного, безболезненного секса, говорит она.

Однако вагина может производить слишком много жидкости (т.е. влагалищных выделений) в несексуальных условиях, но мы рассмотрим это ниже.

Важна ли влажность?

«Влажность влагалища является ключевой для приятных, проницательных сексуальных контактов», — говорит Кейтлин В., клинический сексолог Royal, компании, выпускающей презервативы и лубриканты. «Это обеспечивает смазку частей тела — будь то пенис, влагалище, рот, рука или анус — чтобы они могли приятно тереться друг о друга», — объясняет Кейтлин В. Без увлажнения трение может раздражать и даже вызвать небольшие микроразрывы в деликатных тканях влагалища, что повышает риск заражения, говорит она.

Вот почему Хизер Джеффкоут, врач по физиотерапии, специализирующаяся на сексуальных дисфункциях и недержании мочи, и автор книги «Секс без боли: Руководство по самолечению по поводу сексуальной жизни, которую вы заслуживаете», говорит: «Независимо от того, куплена в магазине или произведена телом, вы никогда не будете иметь слишком много смазки на борту».

Смазка ≠ возбуждение

Хотя естественная смазка часто сопутствует возбуждению, она может возникать и при отсутствии возбуждения, говорит Джеффкоут. Так же женщина может быть возбуждена, даже если она не мокрая. Это известно, как несогласованность возбуждения. Итак, единственный способ точно узнать, возбуждена ли она, — это спросить у нее.

Что влияет на то, как вы намокнете? На то есть много факторов, в частности:

  • уровень увлажнения;
  • наличие алкоголя или наркотиков в организме;
  • уровень физической активности;
  • прием лекарства;
  • фаза менструального цикла;
  • наступила ли менопауза;
  • уровень стресса.

«Опыт одного человека с влажностью сильно меняется в течение дня, месяца и всю жизнь», — говорит Кейтлин В.

Почему кого-то отвлекает чрезмерная влажность?

Будем откровенны: нет веских причин беспокоиться из-за влажности влагалища. Если кого-то это смущает, это потому, что он не понимает, как работает тело. Другими словами, оно происходит из необразованного места.

Примечание: это не симптом личных недостатков вашего партнера. Это отражение того, что он не имеет надлежащего полового образования во взрослой жизни.

Что делать, если ваш партнер что-нибудь говорит об этом?

Прежде всего, нам жаль, что вы имеете дело с этим! Быть с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя неловко или комплексовать из-за особенностей организма. .. Плохо дело. Здесь и до разрыва отношений недалеко.

Таким образом, в зависимости от тона и слов, которым ваш партнер выражал свой интерес к вашей влажности, «Увидимся никогда!» — может быть вашим ответом.

Вы можете сказать: «Наверное, ты не понимаешь, как действует вагинальная смазка, но у меня есть правило: я не встречаюсь с теми, кто заставляет меня плохо относиться к своему телу». Или: «Мне не нравится тот стыд, с которым ты говорил о нормальной реакции моего тела. Я больше не заинтересована в дальнейшем развитии этих отношений».

Однако если ваш партнер обращается к теме с небезразличным интересом, вы можете решить научить его.

Заботливое любопытство может выглядеть так: «Я никогда не был ни с кем, кто бы так промок. Ты не против, если я спрошу: это нормально для тебя?»

«Последние несколько раз, когда мы занимались сексом, ты была более влажной, чем обычно. Ты знаешь, почему это может быть?

Вот как вы можете ответить: «Обычно, когда я возбуждена, кровь приливает к моему влагалищу, что заставляет слизистую производить естественную смазку. И во время занятия сексом это помогает мне получить удовольствие. Я промокаю, готовясь к влагалищному проникновению».

«Влажность является нормальной реакцией на возбуждение. Если бы я не смазывалась естественным путем, секс, который мы хотим иметь, не был бы для меня так хорош, потому что было бы слишком много трения».

Что если партнер продолжает поднимать этот вопрос?

Если у вас есть силы обучать своего партнера, вы можете попробовать еще раз и отправить ссылку на эту статью.

Как говорит Харпер: «Это может стать причиной открытой беседы об интиме без суждений, что может привести к чрезвычайно полноценному сексу».

Не покупайте продукты, утверждающие, что «исправляют» влажность влагалища

«К сожалению, есть продукты, которые подсушивают влагалище», — говорит Кэрол Квин, доктор философии, сексолог Good Vibrations и куратор Музея античного вибратора. «Но это не рекомендуется», потому что добавление химических веществ к природному микробиому влагалища может изменить рН и вызвать раздражение или инфекции, такие как бактериальный вагиноз или дрожжевая инфекция.

«Эти продукты также могут вызвать настолько сильное высыхание влагалища, что при проникновении возникает слишком сильное трение и внутренние ткани повреждаются», — говорит Квин.

Кроме того, если вы используете барьерную защиту (внутренние презервативы, внешние презервативы, коферды, напальчники и т.д.), дополнительное трение может увеличить риск повреждений.

А вообще, возможна ли выработка слишком обильных выделений?

«Когда это происходит вне возбуждения, чрезмерная влажность может быть симптомом инфекции», — говорит Кейтлин В.

В этих случаях смазка — это не тот же биохимический состав, как природная смазка, производимая в ответ на возбуждение, и известная как выделение, говорит она.

«Вагинальные выделения — это способ организма поддерживать влагалище и вульву в идеальном рабочем состоянии», — говорит Харпер. «И есть разные типы, большинство из которых вполне нормальные и хорошие». Но некоторые могут быть признаком чего-нибудь другого.

Как узнать, стоит ли волноваться?

Наверняка вы знаете запах, цвет и общий вид ваших обычных ежедневных выделений. (И если вы читаете это или не читаете, начните заглядывать в свои трусики в конце дня.)

«Если ваши выделения имеют новые характеристики, такие как рыбный запах, зеленый или желтый оттенок или сопровождаются зудом или жжением, вам следует обратиться к врачу за консультацией», — говорит Харпер.

«Если это инфекция, ваш врач определит причину и назначит соответствующий препарат, который быстро это вылечит», — говорит она.

Вывод

  • Невозможно быть слишком мокрым во время секса.
  • Однако, если вы заметили изменение запаха, цвета, консистенции или вкуса выделений, обратитесь к врачу. Это может являться признаком инфекции.

Как решить проблему избытка или недостатка смазки во время секса

09.02.2016

Выделения в женском организме считаются нормой, ведь они выполняют множество важных функций. Их отсутствие, недостаток или чрезмерное количество может сигнализировать о проблеме, которую необходимо решать, чтобы интимное здоровье и сексуальная жизнь были полноценными.  Что делать, если смазки слишком много или, наоборот, мало? На вопросы читателей сайта, а также телезрителей отвечает эксперт проекта «Давай поговоримо про СЕКС», гинеколог Виктория Соснина.

Читайте также: Топ-5 стереотипов о сексе глазами женщин

Юля, 28 лет: Здравствуйте! У нас с супругом проблема. Во время полового акта или как только он начинается, во влагалище становится очень «влажно». Эти выделения водянистые, болезненных ощущений нет. Это мешает нам получать удовольствия, у мужа снижается эрекция. Мы не предохраняемся. Эти выделения начались примерно год назад после родов. Но этот дискомфорт бывает не всегда. Обычно в середине цикла. На консультации у гинеколога мне отвечали, что это смазка. Бывает, что во время начала секса я не возбуждена, но выделения уже есть. Что это? Нормально ли это? Помогите, пожалуйста!

Виктория Соснина: Юля, в норме выделения во влагалище в течение цикла меняются. Сразу после менструации количество выделений незначительно, в середине цикла количество выделений  увеличивается – они становятся  тягучими и прозрачными. В середине цикла объем может составлять до 4мл в сутки (это обусловлено высоким содержанием эстрогенов и их влиянием на слизь).

Эти выделения необходимы для оплодотворения яйцеклетки, слизь незначительно меняет кислотность влагалища, улучшая продвижение сперматозоидов по цервикальному каналу в полость матки. Ближе к менструации выделения становятся более вязкими и густыми. Во время сексуального контакта к цервикальным и вагинальным выделениям добавляется секрет больших и малых  желез преддверья влагалища. Все это составляет смазку. Именно поэтому объем смазки наибольший именно в фертильные дни (благоприятные для зачатия), как правило, в середине цикла.

Читайте также: 18 фактов об оргазме, которые поразят твою фантазию

Эта проблема легко устранима, если использовать гормональную контрацепцию. При этом виде контрацепции  нет овуляции, уровень гормонов стабилен, и количество слизистых выделений меньше. В данной ситуации правильный выбор контрацепции не только защитит Вас от непланируемой беременности, но и  улучшит качество сексуальных отношений. Прежде, чем выбрать препарат,  необходимо убедиться, что у Вас нет противопоказаний. Для этого необходима индивидуальная консультация врача акушера-гинеколога.

Дарья, 24: Здравствуйте, помогите, что мне делать во время секса, если у меня много смазки? Это не очень приятно, и я его не ощущаю. Как избавиться от нее?

Виктория Соснина: Очень важно исключить воспалительный процесс во влагалище и шейке матки, так как это может значительно увеличивать количество выделений и дискомфорт при половом акте. Если в анализе выделений на микрофлору и цитологическом соскобе нет отклонений, то необходима более тщательная гигиена половых органов для того, чтобы убрать избыток цервикальной слизи и влагалищных выделений. Для этого необходимо использовать средства для интимной гигиены со слабокислым рН, чтобы не нарушить микрофлору влагалища.

Вера, 22 года: Здравствуйте! У меня такой вопрос: после полового акта бывают боли при мочеиспускании, дискомфорт, смазки выделяется не всегда достаточное количество. Это от отсутствия возбуждения? И бывает, что после получения оргазма, продолжение полового акта вызывает неприятное ощущение, немного боль, как будто на мочевой канал давит. Какова этому причина? Заранее спасибо.

Читайте также: С чем связаны нарушения гормонального фона и как с ними бороться

Виктория Соснина: Болезненность при половом акте называется диспареунией. Причины диспареунии могут быть различны: инфекции мочеполовых органов, эндометриоз, опухоли органов малого таза, незначительное количество смазки, и как следствие выраженная сухость влагалища (ксероз), рубцовые изменения вульвы. Обязательно пройдите гинекологический осмотр!  Прелюдия перед половым актом должна длиться дольше для увеличения количества смазки. Если Вы все равно ощущаете сухость —  используйте лубрикант.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

Помогите! У меня слишком много смазки!

Мне показалось забавным, когда я наткнулся на статью «Остановите прессы! Смазка делает секс более приятным!» потому что, хотя я уверен, что это касается многих женщин, некоторые женщины испытывают больше проблем, чем пользы от смазки. В моем случае моя зона наилучшего восприятия производит слишком много смазки, что фактически делает секс менее приятным. Хотя поначалу это весело, я ловлю себя на том, что несколько раз останавливаюсь, чтобы вытереться. В конце концов мы достигаем точки, когда все останавливается, потому что трения практически нет. Я попыталась объяснить это своему гинекологу, который со смехом ответил: «Ты ХОЧЕШЬ, чтобы было скользко!» Мой врач не слушает меня, потому что считает глупым с моей стороны хотеть меньше смазки, когда у большинства женщин проблема нехватки смазки. Таких женщин, как я, может быть меньше, но это определенно реальная проблема. Посоветуйте, как отключить воду?

Спасибо за ваш вопрос и за то, что напомнили мне и моим читателям о том, что существует огромный диапазон вариаций сексуальной реакции человека. Вы правы в том, что большинство вопросов о смазке фокусируются на проблемах, возникающих при недостатке смазки, и исходят из предположения, что чем больше смазки, тем лучше секс, настолько, что мы забываем, что могут быть проблемы и на противоположном конце спектра. Что ж.

К сожалению, для тех, кто обнаружил, что естественным образом производит слишком много смазки, существует не так много исследований, советов или продуктов для решения этой проблемы, отчасти потому, что это менее распространено, а отчасти потому, что искусственную смазку легче добавлять в сухую смазку. ситуация, чем заставить тело прекратить производить свои нормальные жидкости.

Будьте в курсе последних новостей
Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную электронную рассылку новостей, чтобы получать последние местные новости, рестораны, музыку, искусство, развлечения и события Милуоки, доставляемые прямо на ваш почтовый ящик каждый будний день, плюс бонусная электронная почта Week in Review по субботам.

ЗАПИСАТЬСЯ

Количество смазки, вырабатываемой влагалищем, зависит, среди прочего, от возраста, уровня возбуждения, менструального цикла, приема лекарств и алкоголя. Когда люди говорят со мной о недостаточной выработке смазки, я часто спрашиваю, принимают ли они гормональные контрацептивы, антидепрессанты или антигистаминные препараты (лекарства от простуды или аллергии) на регулярной основе, поскольку эти лекарства могут снизить естественный уровень смазки в организме. Тем не менее, я не хочу предлагать принимать какие-либо из этих лекарств исключительно с целью замедления выработки смазки, поскольку они, очевидно, будут влиять на ваше тело и другими важными способами.

Вы можете начать составлять график своего менструального цикла, чтобы увидеть, вырабатывается ли больше смазки в разное время месяца. Женщины часто чувствуют себя более скользкими во время овуляции и менее скользкими после нее. Некоторые люди составляют график своих менструальных циклов, чтобы поощрить или избежать беременности, но нет никаких причин, по которым вы не могли бы использовать такой график для планирования секса на дни, когда вы, вероятно, производите меньше смазки и, следовательно, получаете более приятное трение. Отличная книга Тони Вешлер Возьмите на себя ответственность за свою фертильность — хороший ресурс для этого.

Делайте покупки на Amazon:

Поскольку ваш нынешний поставщик медицинских услуг не воспринимает ваши вопросы всерьез, я бы порекомендовал проконсультироваться с другим. Я поговорил со своим медицинским консультантом SEXpress, Марком П. Бехаром, PA-C, чтобы узнать, что он может сказать по этому вопросу и есть ли у него какие-либо рекомендации, более полезные, чем мои.

К сожалению, Бехар не знал о каких-либо исследованиях или лекарствах, кроме упомянутых выше, которые можно было бы использовать для решения этой проблемы. Тем не менее, он предложил некоторые идеи о сложной природе сексуального возбуждения и стимуляции.

«Существуют медицинские разногласия относительно природы различных эротических зон у женщин, — говорит Бехар. «Антрополог Десмонд Моррис был одним из ученых, которые популяризировали концепцию «точки G», а также обсуждали другие эротические области, в том числе «точку U» и «точку А», которые присоединяются к клитору как места прикосновения. концентрированные участки нервов и/или желез, чувствительные к сексуальной стимуляции». См. http://www.heretical.com/miscella/g-spots.html для получения дополнительной информации.

«С моей точки зрения мужчины-гея лучшая аналогия заключается в том, что у каждого человека есть различные области, чрезвычайно чувствительные к прикосновениям, особенно во время близости с кем-то еще», — говорит Бехар. «У некоторых людей уши, губы, шея или соски исключительно чувствительны и сильно возбуждаются. У других чувствительность пениса невелика! Я не могу объяснить, почему это так. эякуляции.Иногда это просто зависит и может варьироваться.Почему это так,я не могу сказать.У одних мужчин очень большие эякуляции,у других нет.Это я могу объяснить,исходя из анатомии и физиологии предстательной железы,которая является железой которая производит большую часть спермы.Почему у одних мужчин предстательная железа более активна, чем у других, вероятно, из-за предсказуемой стимуляции нервов и гормональных колебаний, а также других вещей.

«Женская физиология, вероятно, столь же сложна, если не более, — говорит Бехар. «И у мужчин, и у женщин есть уретральные и парауретральные железы, которые производят секрет. У некоторых людей железы, вероятно, больше и более метаболически активны, чем у других. изучены не так тщательно, как у мужчин».

Помогите поддержать местную бесплатную еженедельную газету Милуоки.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Я знаю, что ни Бехар, ни я не даем однозначного ответа на ваш вопрос, что, как утверждает Бехар, частично связано с отсутствием исследований женского тела в частности. Я согласен с тем, что разные типы прикосновений и разные сексуальные позы могут в большей или меньшей степени возбуждать людей, поэтому экспериментируйте с позами или техниками, которые доставляют вам удовольствие, но производят меньше смазки (например, избегайте прямой стимуляции точки G, ЕСЛИ такая стимуляция влияет на количество смазки, которую вы создаете) также может работать. Я приветствую комментарии читателей и предложения от людей, у которых есть похожие проблемы, и советы, которые они могут предложить!

Хотите, чтобы Лаура ответила на ваши вопросы в SEXpress? Отправьте их по адресу [email protected]. Не на все полученные вопросы будут даны ответы в этой колонке, и Лаура не может давать личные ответы на вопросы, которых здесь нет. Вопросы, отправленные по этому адресу, могут быть воспроизведены в этой колонке как в печатном виде, так и в Интернете, а также могут быть отредактированы для ясности и содержания.

Лаура Энн Стюарт имеет степень магистра в области общественного здравоохранения и более десяти лет работает преподавателем сексуальности. Она владеет Tool Shed, эротический бутик в Ист-Сайде Милуоки.

Пробные типы, советы по использованию и многое другое

В чем смысл?

Когда женщина сексуально возбуждена, влагалище обычно самосмазывается. Это делает общий опыт намного веселее.

Половой акт без смазки может быть болезненным и повредить слизистую оболочку влагалища. Ваше тело может производить меньше смазки в результате гормональных изменений, менопаузы, старения или приема лекарств. Обычно в дело вступает искусственная смазка.

Искусственная смазка может усилить возбуждение, увеличить сексуальное удовольствие, сохранить кожу влагалища мягкой и, что наиболее важно, уменьшить трение во время проникновения — будь то партнер или любимая секс-игрушка. Вы можете купить смазку онлайн или в местной аптеке.

Не знаете, с чего начать? Читайте дальше, чтобы узнать, как сравниваются вода, масло, силикон и натуральные варианты, какие продукты попробовать, советы по применению и многое другое.

Смазочные материалы могут использоваться всеми, независимо от того, вырабатывает ли их тело смазку естественным путем.

Если вы имеете дело с сухостью влагалища, смазка может оказаться особенно полезной. Использование смазки перед половым актом может помочь предотвратить зуд, жжение, раздражение и другие неприятные ощущения.

Сухость обычно возникает у людей, которые:

  • принимают определенные лекарства, включая антигистаминные препараты и антидепрессанты
  • борются с ежедневным потреблением воды или часто страдают обезвоживанием
  • используют гормональные противозачаточные средства
  • курят сигареты
  • кормят грудью
  • находятся в перименопаузе или менопаузе
  • имеют аутоиммунное заболевание, такое как синдром Шегрена
  • проходят химиотерапию

Некоторые лубриканты предназначены для усиления сексуальной функции и возбуждения. Если вы хотите попробовать что-то новое, эти лубриканты могут стать отличным способом оживить отношения с вашим партнером или создать настроение для сольной игры.

Существуют различные типы смазочных материалов для различных нужд. Совершенно нормально, если вы предпочитаете один из остальных или если вам нравится менять вещи в зависимости от ситуации. Независимо от того, являетесь ли вы покупателем в первый раз или хотите расширить свою коллекцию смазочных материалов, вы гарантированно найдете смазку для вас.

Поделиться на Pinterest

Наиболее распространены смазки на водной основе. Они бывают двух видов: с глицерином, имеющим слегка сладковатый вкус, и без глицерина.

Pros

Оба типа лубриканта на водной основе экономичны, легко доступны и безопасны для использования с презервативами. Как правило, они также не окрашивают простыни.

Продукты, не содержащие глицерина, с меньшей вероятностью вызывают раздражение влагалища. Они также имеют более длительный срок хранения.

Минусы

Ароматизированные или согревающие смазки часто содержат глицерин. Хотя у этих продуктов есть свои преимущества, они быстро высыхают. Известно, что из-за содержания в них сахара они также способствуют развитию дрожжевых инфекций.

Не содержащая глицерина смазка может иметь горький вкус. Возможно, это не лучший вариант, если вам нравится переключаться между оральным и проникающим сексом.

Оба типа со временем могут стать липкими или липкими.

Пробные продукты

Варианты на водной основе с глицерином:

  • Astroglide
  • K-Y Jelly
  • Doc Johnson Goodhead

для вариантов на водной основе без глицерина, посмотрите:

  • Isabel Fay
  • Carrageenan

    • 119202. SilareStest

    . безвкусный, скользкий и гладкий.

    Pros

    Смазки на силиконовой основе служат дольше всех смазок. Их не нужно наносить повторно так часто, как лубриканты на водной основе.

    Их можно безопасно использовать с латексными презервативами, а если вы настроены на душ с паром, они выдержат воду.

    Смазки на силиконовой основе также являются гипоаллергенными.

    Минусы

    Некоторые плюсы смазок на основе силикона являются и их минусами. Этот тип смазки может сохраняться дольше, но его труднее смыть. Вам нужно будет нанести на область мыльный скраб, чтобы удалить остатки.

    Смазки на основе силикона не рекомендуются для силиконовых секс-игрушек, поскольку они могут разрушить их, сделав со временем липкими и грубыми.

    Пробные продукты

    Если вы ищете более гладкую смазку, рассмотрите:

    • Wet Platinum
    • Penchant Premium
    • Replens

    Существует два типа смазки на основе Pinterest

    5 натуральные (например, кокосовое масло или масло) и синтетические (например, минеральное масло или вазелин).

    Как правило, смазочные материалы на масляной основе безопасны в использовании, недороги и легкодоступны. Но, если есть возможность, сначала выберите смазку на водной основе. Масла могут раздражать кожу и окрашивать ткань.

    Pros

    Смазочные масла на натуральной основе, такие как авокадо, кокосовое, растительное и оливковое масла, отлично подходят для массажа половых органов и всех видов сексуальных игр. Они также безопасны для влагалища и безопасны для употребления в пищу.

    Смазки на основе синтетических масел, включая лосьоны и кремы для тела, хороши для внешней мастурбации, но не более того.

    Минусы

    Как натуральные, так и синтетические лубриканты на масляной основе могут разрушить латексные презервативы, привести к поломке презервативов и окрасить ткани.

    Синтетические изделия могут раздражать влагалище. Их также труднее вывести из организма, чем их естественные аналоги. Это может привести к вагинальной инфекции.

    Пробные продукты

    Большинство смазок на основе натуральных масел можно найти в местном продуктовом магазине. Но если вы хотите инвестировать в что-то, созданное специально для интимной близости, проверьте:

    • Coconu
    • Überlube
    • YES

    Поделиться на Pinterest

    Смазочные материалы на основе натуральных масел — не единственные натуральные продукты на рынке. Некоторые компании производят органические или веганские смазки из растительных или других экологически чистых ингредиентов.

    Pros

    Многие натуральные лубриканты не содержат парабенов, часто используемых консервантов с установленным риском для здоровья. Они также используют органические ингредиенты, которые лучше для окружающей среды и безопасны для вашего влагалища.

    Минусы

    Полностью натуральные смазки могут иметь более короткий срок годности. Они также могут стоить дороже, чем традиционная смазка.

    Продукты, которые стоит попробовать

    Если вы собираетесь на природе, обратите внимание:

    • Aloe Cadabra
    • Sliquid Organics
    • Good Clean Love Почти Naked
    • Blossom Organics

    Конечно, не все вагинальные смазки одинаковы. Некоторые бренды будут работать для вас лучше, чем другие, в зависимости от ваших потребностей.

    • Если вы имеете дело с сухостью. «Разогревающие» смазки могут не помочь, так как содержат глицерин и могут быстро высыхать. Силиконовые смазки длительного действия – лучший выбор.
    • Если вы склонны к грибковым инфекциям. Держитесь подальше от смазок с глицерином. Соединение может раздражать влагалище и убивать хорошие бактерии, вызывая инфекцию.
    • Если вы пытаетесь забеременеть. Ищите смазку, на упаковке которой написано, что она «благоприятна для спермы» или «благоприятна для фертильности». Исследования показывают, что некоторые смазки могут оказывать негативное влияние на подвижность сперматозоидов.
    • Если вы собираетесь использовать презерватив. Любой ценой избегайте смазок на масляной основе. Ничто не разрушает латексный презерватив быстрее, чем смазка на масляной основе.
    • Если вы собираетесь использовать секс-игрушку. Стик со смазкой на водной основе. Если ваша секс-игрушка сделана из силикона, смазки на основе силикона могут со временем разрушить резину игрушки.
    • Если вы собираетесь играть в душе. Выберите смазку на силиконовой основе. Средства на водной основе смоются, как только вы окажетесь под душем.

    Хотя смазки на масляной основе безопасны в использовании, они могут сделать большинство презервативов неэффективными. Они также могут вызвать раздражение влагалища.

    Вам также следует ограничить использование лубрикантов с отдушками или ароматизаторами. Эти химические вещества могут вызвать раздражение.

    Некоторые ингредиенты смазочных материалов с большей вероятностью могут вызвать воспаление или раздражение, и их следует избегать чувствительным людям. Эти ингредиенты включают:

    • глицерин
    • ноноксинол-9
    • пропиленгликоль
    • хлоргексидин глюконат

    Увлажняющие средства для влагалища могут помочь предотвратить общий зуд и раздражение, но они не обеспечивают достаточного увлажнения, чтобы предотвратить дискомфорт во время проникновения.

    Это потому, что увлажнители, в отличие от смазок, впитываются в кожу. Их нужно использовать регулярно, чтобы облегчить сухость.

    Если вы планируете какую-либо сексуальную активность, вам все равно может понадобиться использовать смазку для повышения комфорта.

    На самом деле не существует «правильного» или «неправильного» способа эффективного использования смазки. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить этот процесс:

    • Положите полотенце, чтобы предотвратить появление пятен.
    • Перед нанесением разогрейте смазку в руках.
    • Включите смазку во время прелюдии, чтобы усилить возбуждение.
    • Наносите смазку непосредственно перед проникновением во время игры с партнером или в одиночку.
    • Будьте либеральны при нанесении, чтобы вульва и влагалище были достаточно влажными. Нанесите смазку на пенис или секс-игрушку.
    • Переоцените, сколько смазки еще осталось, и при необходимости нанесите повторно.