Содержание
Алена Заварзина — последние новости
Сноубордист Вайлд рассказал о реакции его американских друзей на события на Украине
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
«Жаль, что олимпийцам не вручили автомобили, нарушили устоявшуюся традицию»
Интервью фристайлиста Ридзика о скандале в федерации, успехах фигуристов и награждении олимпийцев
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
«Спасибо за прекрасные 10 лет»: распалась главная олимпийская пара России
Сноубордистка Алена Заварзина объявила о разводе с Виком Уайлдом
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
=»»>
10.04.2020
22:56
Бронзовый медалист ОИ: на самоизоляции пью вино и занимаюсь своими делами
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Он создал сноуборд: умер Джейк Бертон
В США от рецидива рака скончался легендарный сноубордист Джейк Бертон
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Жена выступающего за Россию сноубордиста раскритиковала министра спорта
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Олимпийскому чемпиону из США разрешили тренироваться со сборной России
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
=»»>
09.02.2019
14:29
«Готовы забить друг друга»: призер Игр в Сочи осудила россиян
Бронзовый призер Игр-2014 упрекнула россиян в неуважении друг к другу
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Заварзина рассказала, как Уайлд сделал ей предложение
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
«Я одинок»: герой Пхенчхана борется с тяжелой травмой
Федерация согласилась оплатить лечение Олюнину после жалобы сноубордиста
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
От Холдена до Ари: зачем сборной России нужны иностранцы
Ари и баскетболист Боломбой могут выступать за сборную России
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
=»»>
06.09.2018
14:35
Колобков обсудил со сноубордисткой Заварзиной планы на будущее
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
«Мне не заплатили»: чемпионка бросила Россию из-за денег
Заварзина: хотела завершить карьеру при других обстоятельствах
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Призер Олимпиады ушла из сборной России из-за невыплат по зарплате
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Российские сноубордистки пропустят новый сезон из-за спора с Федерацией сноуборда
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
=»»>
11.07.2018
20:48
Сноубордистка Заварзина показала соблазнительную грудь под каплями воды
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Уайлд: мой олимпийский дух был сломлен
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Российским олимпийцам присвоили воинские звания
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Сноубордистка Тудегешева выиграла зачет Кубка мира в параллельном слаломе
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Сноубордистка Заварзина стала второй в параллельном слаломе на этапе Кубка мира
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
=»»>
15.03.2018
18:25
Беда не приходит одна: травма выключила Уайлда
Российский сноубордист Уайлд перенес операцию на ноге
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Сноубордистка Заварзина завоевала серебро на этапе Кубка мира
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Заварзина рассказала о смерти матери перед Олимпийскими играми
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Пекин-2022: что станет с героями Пхенчхана
Кто из российских олимпийцев Пхенчхана будет бороться за медали в Пекине
Алена ЗаварзинаВероника СтепановаУкраинаСоединенные Штаты АмерикиРоссияПекинСочи
Показать еще
Анастасия Миронова
«Устали бить друг друга по голове на забаву публике»
Почему Белграду грозит революция, а Косово — бойня
Юлия Меламед
На дне
Об Илье Кабакове и его гениальном открытии
Иван Стародубцев
Турецкий поток
Что для России означает победа Эрдогана
Георгий Бовт
Русский сезон оказался короток
О том, как скандал вокруг «Весны священной» обернулся триумфом
Алена Солнцева
Чего не может искусственный интеллект
О широте человеческого мышления и забастовке сценаристов
Читайте также
Алёна Заварзина, новости о персоне, последние события сегодня
TOP, BOTTOM(full)
TOP, BOTTOM(full)
BOTTOM
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается c отступом от верхнего края когда по ширине меньше ширины окна.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
center
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
Открывается по центру когда по ширине меньше ширины окна.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
На фулл скрине открывается с белой подложкой на всю высоту, контент вверху.
Пример полей
Заголовок поля
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.
Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите,
или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите,
или выберите скриншот
Показать
Алена Заварзина: последние новости, видео и фото Алены Заварзиной
Алена Заварзина: последние новости, видео и фото Алены Заварзиной | Times of India Edition
IN
- IN
- US
Войти
org/BreadcrumbList» itemscope=»»>9 0020
К сожалению, мы не смогли найти никаких результатов : Coromandel Express сошел с рельсов в Одише, несколько человек получили ранения; массовые поисково-спасательные операции на
02 июня 2023 г., 21:44 (IST)
PM Моди выступит на совместном заседании Конгресса США выступить на совместном заседании Палаты представителей и Сената 22 июня в рамках своего государственного визита, заявили в пятницу руководители Конгресса США.
Пакистан вырастил змей на заднем дворе, теперь они кусают
Bloomberg / 01 июня 2023 г., 21:14 (IST)
Пакистан поддержал группу, надеясь, что она сможет обуздать террористическую группировку ТТП. Однако план не только не сошел на нет, но и одна часть руководства талибов даже ухаживает за Индией
Крушение поезда: автобусы используются для перевозки раненых в больницы
timesofindia.
com / 02 июня 2023 г., 21:42 ( IST)
Есть опасения, что несколько пассажиров погибли, а сотни оказались в ловушке после того, как шесть тележек экспресса Chennai-Howrah Coromandel Express сошли с рельсов возле станции Bahanaga в Баласоре штата Одиша в пятницу. Чиновники CPRO Южной железной дороги заявили, что экспресс столкнулся с товарным поездом.
В США Рахул Ганди утверждает, что Конгресс победит БДП в 2024 году
tnn / 02 июня 2023 г., 21:17 (IST) Рахул Ганди заявил в четверг, что выборы в Лок Сабха в 2024 году ожидают «сюрприз», о чем свидетельствует победа Конгресса в Карнатаке, которая будет подтверждена на предстоящих выборах в собрания в нескольких штатах.
FIH Pro League: Harmanpreet помогает Индии обыграть Бельгию со счетом 5:1
timesofindia.com / 02 июня 2023 г., 21:22 (IST)
Индийская мужская хоккейная команда оправилась от последовательных поражений в европейском этапе FIH Pro League, ошеломив действующих олимпийских чемпионов Бельгии.
с громкой победой 5-1 в пятницу.
Табель с цифрами ВВП: хорошо, но можно было бы и лучше Но такой рост нельзя считать само собой разумеющимся в 24 финансовом году. Это произойдет только в том случае, если дефицит бюджета и инфляция останутся под контролем
Coromandel Express сошел с рельсов: 179 госпитализированы, многие все еще в ловушке 0003
В будущем JD(S) надеется справиться с острым дефицитом средств
tnn / 02 июня 2023 г., 13:38 (IST)
Источники сообщают, что агитируют в предстоящих предвыборных баталиях, в том числе на выборах в Лок Сабха в следующем году.
Арестовать руководителя WFI до 9 июня или столкнуться с волнением по всей стране: Фермеры в центр
зеленый лук
Other Times Group News Sites
The Economic TimesHindi Economic TimesNavbharat TimesMaharashtra TimesVijaya KarnatakaTelugu SamayamTamil SamayamMalayalam SamayamEi SamayI am GujaratTimesPointsIndiatimesBrand CapitalEducation TimesTimes FoodMiss KyraMumbai MirrorBangalore
Популярные категории
ЗаголовкиСпортивные новостиНовости бизнесаНовости ИндииМировые новостиНовости БолливудаСоветы для здоровья и фитнесаИндийские телешоуФотографии знаменитостей Zara Hatke Zara Bachke Обзор фильмаОвощная диета
Главные тренды
Авария на Коромандельском экспрессеRBSE 10-й результат 2023Новости протеста борцовНовости о насилии в МанипуреДень формирования ТеланганыДели об убийствеКатастрофа на поезде в ОдишеЗаседание кабинета министров в КарнатакеСаммит бриксС ДжайшанкарИндия против БельгииРахул Ганди в USWTC Final 2023IPL 2023Indigo International FlightsИндия GDPРоссияУкраина войнаПоследние новости
Актуальные темы
Холодный кофеЗдоровое питаниеЗара Хатке Zara Bachke ReviewBTS RMСонакши СинхаСоветы по отношениямSobhita DhulipalaPooja HegdeСоветы для родителейAnupamaaKiran RajAlia BhattSpider-Man ReviewAdrija Addy RoyAnil KapoorSumbul TouqeerVivo Y 55sНоутбуки до 30000WiFi-маршрутизаторыПланшеты до 15000
Жизнь и развлечения
iDivaMensXP.
comFeminaETimesGraziaZoomTravel DestinationsBombay TimesCricbuzz.comFilmfareOnline SongsTVLifestyleLongwalks AppГазета ПодпискаНовости о едеTimes PrimeWhats Hot
Услуги
КупонDuniaMagicbricksTechGigTimesВакансииНовости БолливудаTimes MobileGadgets NowКарьераКолумбия
Copyright © 2023 Bennett, Coleman & Co. Ltd. Все права защищены. Права на перепечатку: Times Syndication Service
Сноубординг и психическое здоровье | Outside & Active
21 октября 2021
Поделиться:
Подавленная и уставшая от самоизоляции бывшая олимпийская сноубордистка Алена Заварзина рассказывает о психическом здоровье и о том, как ей помог снег.
Вот что мы все чувствовали в конце последней блокировки. За предыдущие 18 месяцев мы все прошли через не что иное, как американские горки Диснея баланса между работой, личной жизнью и психическим здоровьем. Застрял в 4-х стенах с вездесущей мыслью о конце света. Это было сложно. Я поймал себя на том, что бегаю по окрестностям в разных точках, думая о недостижимом побеге в горы. Физическая активность вознаграждает умственно. Тем не менее, бег просто не сделал этого для меня. Если бы я только мог сейчас кататься на сноуборде — подумал я.
Большую часть своей жизни я был профессиональным сноубордистом; Завершить карьеру 3 года назад было непросто. Моей дисциплиной был слалом. Соревнуясь за Россию, в последние несколько лет своей карьеры мне приходилось ввязываться во многие правительственные отношения, что лишало меня удовольствия. Жить высокооктановой жизнью элитного спортсмена достаточно сложно, не говоря уже о том, чтобы иметь дело с силовыми структурами. Это был психологический вызов, который чуть не сломал меня.
Борьба за власть между мной и правительством и постоянно растущая тревога по поводу производительности привели к неизбежному кризису и депрессии.
В трудный день я в одиночку проезжал несколько кругов на сноуборде. Повторяющиеся повороты влево и вправо, знакомое напряжение в сноуборде и тот предсказуемый толчок из поворота, который, как вы знаете, является комбинацией правильной пластины и жесткости доски, вернули бы меня к здравомыслию. После кругов переодевался в альпийскую хижину, ел шницель с брусничным соусом, может капучино. Согреться.
И все бы наладилось.
Катание на сноуборде, лыжах, походы и серфинг — это тихие виды спорта, потому что ими можно заниматься в одиночку и без моторизованных транспортных средств. Главной причиной, по которой я застрял в сноуборде, была свобода. Как и обучение езде на велосипеде, сноубординг был моим первым способом бегства от действительности. Что-то, чем действительно увлекаются взрослые, как я узнал позже.
Я мог бы кататься под свои любимые мелодии, кататься тихо, размышляя о новых проблемах, которые нужно решить, или прогонять боль со слезами на глазах.
Склон был моим безопасным местом. Позже, когда я ушел из спорта, я читал, как бывшие коллеги хвастались «еще одним прекрасным днем в офисе» под фотографией девственно-бархатно-белого склона. Я съёжился, зная, что быть так близко к природе в повседневной жизни и называть ледники своим офисом — это привилегия. Привилегия, которую я считал само собой разумеющейся.
Почему катание на сноуборде так хорошо влияет на наше психическое здоровье? Я думаю, ключ — это тишина и изоляция параллельно с физической усталостью. Эта комбинация успокаивает ум и распутывает переполняющий мыслительный процесс. Это вид спорта, в котором можно находиться на открытом воздухе в течение длительного времени, не тратя слишком много энергии. По моему опыту, совершенно невозможно грустить на сноуборде, особенно в день паудера. Это может звучать как клише, но пуховые дни делают жизнь стоящей.
Помню, как-то у нас в Сочи 3 дня шел снегопад, и вершина горы была закрыта для посещения. У нас были какие-то связи с местным лавинным патрулем, и они отвезли нас на вершину и в глубинку, где мы заняли первую линию прямо возле противолавинных орудий и спустились по крутому кулуару.
Ого, подумал я, это жизнь. Это настоящий сноуборд. То чувство, когда забываешь, что твой телефон существует. Когда не хочешь быть нигде в мире. Вот что делает с вами настоящий сноубординг.
В любой странной ситуации — катайтесь на сноуборде.
Слова Алены Заварзиной
Алена Игоревна Заварзина — бывшая сноубордистка из России, специализирующаяся в дисциплинах параллельный слалом и параллельный гигантский слалом. Она чемпионка мира 2011 года и бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года в параллельном гигантском слаломе. Она выиграла хрустальный глобус в параллельном гигантском слаломе в сезоне Кубка мира 2016/17.
Если вы хотите
подписывайтесь на Алену, смотрите здесь Instagram/superzina
Outside & Active — дом для тех, кто любит природу. Наша миссия — вдохновлять, информировать и обучать людей тому, как вести активный образ жизни на свежем воздухе веселым, безопасным и экологичным способом. Мы предлагаем вдохновение, комплект, технику и советы по приключениям, кемпингу, альпинизму, езде на велосипеде, походам, водопроводу и зиме.